Расстроена. утро начала с оксисайза, голова кругом, мышцы чуть побаливают.
вес и объемы остались те же. талия 65см, беда 102см, вес 63кг.
Подозреваю, что теперь борьба пойдет на миллиметры и граммы....так как я ещё ничего не ела, то сегодня устрою себе диетный день.
Меню на сегодня:
йогурт, 2 яйца, овощной салат, грейпфрут, вода, зеленый чай.
посмотрим получится из этого что-нибудь или нет.....
Может кто посоветует, как сдвинуть вес с мертвой точки?
Кстати, все забываю сказать...я ж ещё усердно борюсь с целлюлитом..Собственно, он у меня лет с 13, но мама и бабушка упорно твердили, что это не целлюлит и к 18 все пройдет, естественно ничего не прошло и я начала боевую атаку и могу сказать, что уже один раз победила эту гадость. В течении трех месяцев каждый вечер по 10 минут на каждую ногу я делала массаж вакуумными банками...ощущение конечно те ещё, но результат был, ноги стали идеальными. Потом я на себя забила(этому были причины), сейчас делать этими банками массаж я не хочу. По вечерам я делаю себе массаж просто руками и использую при этом густое сибирское белое масло для тела «Антицеллюлитное» Natura Siberica :
