Диетические куриные кексы
20-03-2014 18:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Куриные кексы с фасолью - и вкусно и полезно
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Куриные кексы с фасолью - и вкусно и полезно
Ингредиенты:
| куриное филе | 1 кг |
| кефир | 0.5 стак. |
| отруби овсяные | 2 ст. л. |
| фасоль стручковая замороженная | 300 г |
| яйцо | 1 шт |
| хмели-сунели | 0.5 ч. л. |
| соль | по вкусу |
| кус-кус | 4 ст. л. |
Приготовление куриных кексов со стручковой фасолью
- Шаг 1 1Фасоль отварить 2 мин в кипящей воде
- Шаг 2 2филе порезать на кусочки
- Шаг 3 3Добавить кефир,соль,хмели-сунели
- Шаг 4 4Отруби,яйцо
- Шаг 5 5Фасоль
- Шаг 6 6Пюррировать блендером
- Шаг 7 7Сформировать кексы и обвалять в кус-кусе.В смазанные формочки выложить кексы и отправить в духовку на 40 мин.
- источник
- РЕЦЕПТЫ У ПЕРЧИЦЫ
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Диетические куриные кексы | Aleyna - Дневник Aleyna |
Лента друзей Aleyna
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»