Это цитата сообщения СНИЦ Оригинальное сообщение
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут.
В этом видео специалист медицины показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику. Эти упражнения позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро устранить острые боли в поясничном отделе.
И ещё несколько отличных видео с советами по устранению боли в пояснице.
Устранить боли в позвоночнике за 5 минут в день. Результат вас ошеломит.
Комплекс упражнений для снятия острой боли в спине. Упражнения не сложные и доступны каждому. Комплекс упражнений показывает старший методист Андрей Земсков.
Как избавиться от боли в пояснице всего за неделю!!!
В этом видеоуроке Евгений Грин покажет вам, какими упражнениями можно быстро избавиться от болей в пояснице. Он также покажет эффективные упражнения для растяжки позвоночника.
Серия сообщений "для позвоночника":
Часть 1 - Упражнения для шейного отдела позвоночника
Часть 2 - Когда болит спина
...
Часть 4 - Комплекс упражнений для спины, который можно делать прямо на рабочем месте
Часть 5 - Упражнение “Золотая рыбка”- для восстановления позвоночника.
Часть 6 - Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!