Расскажу вам сегодня как я готовлю такую вкусную рыбу в духовке. Получается не пресная и под нежной шубкой. Этот рецепт действительно самый простой в приготовлении, а нежнейшая шубка получается благодаря яйцу.

 

Я частот покупаю минтай, так как мы и рыбу любим и по цене более дешёвый вариант. Такую рыбу можно готовить и на ужин и на праздничный стол. Не дорого и вкусно.

 

📢 Время готовки всего 30 минут.

 

Дочитайте статью до конца и сами убедитесь, что готовить просто.

 

Следуя в статье рецептуре и способу приготовления, даже неопытные и молодые хозяйки справятся с рыбой на ура и удивят своих гостей.

 

Рецепт:

 

0.300 грамм филе минтая;

1 яйцо;

1 красный помидор;

лук - 1 штука;

0.100 грамм сыра;

2 столовые ложки майонеза;

соль по вкусу;

перец чёрный молотый по вкусу.

 

🔸 Нарежьте минтай не большими порционными кусочками.

 

Филе минтая резаным кусочками.

 

🔸 Посолите по вкусу.

 

Соль.

 

🔸 Перчим по вкусу.

 

Перец чёрный молотый.

 

🔸 Затем в удобную чашку разбить одно яйцо, порезать кубиками помидор, натереть на мелкой тёрке сыр.

 

 

🔸 Добавить майонез.

 

 

🔸 Перемешать.

 

 

🔸 Выложить кусочки рыбы в форму для запекания предварительно положив пергамент. На рыбу положить лук резаный полукольцами.

 

 

🔸 Затем укройте минтай нашей приготовленной шубкой.

 

И ставим в разогретую духовку 200 градусов на 20 минут.

 

Наш вкусный минтай готов!  

Ничего что получилось как одно блюдо, кусочки хорошо разделяются не попортив вид блюда.

 

🔸 Можно подавать с любым гарниром, но больше всего мне нравиться с рисом.