Энергетические батончики


Ингредиенты:
• овсяные хлопья – 6 ст. л.
• банан – 1 шт.
• грецкие орехи – 50 г.
• курага – 50 г.
• чернослив – горсть

Приготовление:
1. Сухофрукты предварительно замочить минут на 15-20, хорошо промыть.
2. Измельчить блендером банан, орехи и курагу. Добавить овсянку и кусочки чернослива или других сухофруктов. Перемешать.
3. Выложить массу на противень, застеленный пергаментом. Сформировать прямоугольник, чтобы толщина была примерно 1,5 см.
4. Запекать 20 минут при 160°С.
[232x130]