Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Юмор каждый день...жизненные ситуации
1 апреля - только небольшой срез нашей ежедневной жизни!
От смеха худеют.
Пятнадцать минут хохота в день - минус 2 кг 200 г жира в год. Американские исследователи подсчитали, что энергия, которую организм тратит на смех, сопоставима с затратами организма во время километровой прогулки.
В эксперименте принимали участие добровольцы 18-34 лет. Их усадили перед телевизором и показывали сначала программы о природе, а потом комедийные скетчи. Физиологические тесты показали, что во время просмотра комедии расход энергии увеличился на 10-20%.
Кроме того, смех хорошо влияет на сердце. Есть данные, что 40% больных сердечно-сосудистыми заболеваниями смеются намного реже своих здоровых ровесников. Когда человек хохочет, сердце работает лучше и кровь насыщается кислородом.
Кстати, помимо прочего, смех зараз/ен/ителен. Слыша чужой искренний смех, редко кто удержится от улыбки. Неврологи объясняют это тем, что смех -рефлекс, который помогает нам нормально общаться. Он оказывает мощное действие на клетки мозга, активизирующие лицевые мышцы, - и губы сами растягиваются в улыбку.
На правах рекламы
Франция, Канны, Лазурный берег - это отдых, красота и не просто комфорт, а сродни сказочному. Арендовать или купить недвижимость а лазурном берегу - мечта, которая может стать явью. Большая онлайн-база, подробное описание и фото объектов, цены от собственников, контакты продавцов на сайте tranio.ru.