Когда двно у меня появилось отвержения свое тела. Кажется в школьные годв. Кажется в переходном возрасте, когда выскочила маленькая противная грудь и округлился животик. Сколько я себя помню мне говрили что у меня круглый пузик, мам совала палец мне в пупок и смеялась. Потом когда мы ходили выбирать мне одежду, главным критерием мамы выбрать что то в чем я буду выглядеть стройнее. На шопинг мы ходили очень часто, кажду неделю иногда 2 раза в неделю. Все это время мне промывали мозги, что одежду я выбирать сама не умею, вкус у меня плохой, и мама лучше знает что мне купить что бы я выглядетла строней и красивее.
Я ненавидела одежду которую она мне покупала.
Я ненавидела весь процесс шопинга когда просто таскалась за ней по магазинам, а она выбирала что на меня примирить, и сама решала что хорошо, а что плохо.
Я ненавидела себя в эти дни так сильно, что жить не хотелось.

С того врмени как молитву я повторяла себе каждый день: я пузатая, пухленькая и недостойна любви.
Тело мое бвло в ответе за то что у меня нет парня и отношений, еще бы, кто захочет жируху.
Похудеть и привести себя в порядок не хватало ни силы воли ни самооценки.
Телу я наказывала, забивала, неухадивала, самое страшное все время обзывала.
Она всегда было в ответе на все мои неудачи, провалы и страхи.

Только за что же я его так?
Мне как то было влито в могз, что тело, это не для меня, это как будто не мое. Фигура - должна быть идельна, только тогда тебя будут одобрять и ценить. Если же ты выглядишь так себе - ты недостойная ни счастья, ни уважения, ни дружбы.

Мать критиковала всех кто выглядел не по ее стандартам, и я верила что эти стандарты естественно правильные, и так думают все. а кто так не думает тот дурак. сама же от этого очень страдала.

Я все время ругала тело за то, что оно не такое как мне нужно, не достаточно худое, сексуальное, красивое.... И не то что бы мне самой это было нужно.
Самое страшное что все муки от диет и самобичеваний были даже не для меня. А для других... что бы понравится мальчику, что бы ему было приятно заниматься со мной сексом, что бы я выглядетла красиво в платье когда мы пойдем гулять, и все одобряли его выбор девушки. Что бы выглядеть хорошо возле подружек.

Я всю свою жизнь пыталась похудуеть и выглядеть лучше для кого то.
А делала ли я когда то это для себя?

Да, один раз. Тогда я изменилась с любовью и удовольствием до неузнаваемой красоты. И тогда моя фигура стала не предметом похвалы для других, а предметом моей личной гордости, вдохновения и творчества.

Я думаю с этого и стоило начинать, и никогда не заканчивать.
Быть стройной нужно для себя. Нужно стремится к такому весу и фигуре в которой комфортно и хорошо конкретно тебе. Это не для других. Это мое тело. Мне с ним жить, делить парнтена для секса, самой занимаются сексов в конце концов, мне его чувствовать, мне с ним играть и жить, оно мне необхлжиом здорове и счастливое для своего личного удовольствие.

Питание это вкусно и хорошо. Когда питание идет от души и с любовье, худеешь моментально потому что ты дедаешль это оптимально и именно так как нужно твоему телу.
Мое тело - мое дело.
Нужно ли мне кушать по ночам и продолжать это? Зачем? Потому что страшно до сих пор, что завтра будет запрет на шоколадку, и я ее больше никогда не увижу?
но если мне захочется от куда прийдет запрет?
все в голове... кушать можно все.
Стройной быть легко
просто слушай тело и позволь ему стать таим каким оно было рождено быть... красивым и любимым.

Я кушала ночами от страха, больше никогда не смаковать и не насладится вкусненьким.
Но теперь, я позволяю себе все что захочу, если только это сведено с удовольствием.

Я хочу что бы мне делали комплименты и восхищались. Просто потому что это приятно, а не потому что мне нужно чье то подтверждение. Я и сама должна знать что я классная. А комплименты это так, виека на торте.

Я больше не кушаю по ночам.... мне это не нужно, я дождусь утра и наслажу свой глаз и тело эстетически и красиво и по настоящему вкусно. Мое тело - нужно мне. И я его очень люблю. Правда.
И я хочу красивую, худенькую, точеную фигурку. Себе в радость и в удовольствии.
Желаемый вес - 58 через месяц, плоский животки, стройные ноги, пуки и лицо.