Настроение сейчас - классное

"Комплекс гимнастических упражнений, разработанный голландской балериной Каллан Пинкней (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Считается, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, которая равна семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики"


наверное, еще очень рано делать выводы от тренировки, попробовала только один раз, но чувство что я "нашла своё" не проходит =)

Девочки, делаем свое тело любимым и красивым!

[570x400]