• Авторизация


Отчеты по Марафону. День четвертый. 17-12-2015 00:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, я просто зачитываюсь вашими отчетами!

Какие же вы умнички!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (51): вперёд»
Мой отчет 4 день. Вчера вечером переделала кучу дел- съездила в магазин, отдала в химчистку куртку мужа. Успела еще пробежаться по бутикам-хотела приглядеть подарки. Потом дома прямо таки заставила себя разобрать платежки, посчитала финансы. Сегодня пойду платить долги. Для себя любимой- в субботу пойду на стрижку, потом маникюр. Ходить к мастеру на стрижку мне доставляет такое огромное удовольствие- я так долго искала, того кто может посоветовать что-то. А тут все так удачно сложилось, и человек она замечательный -поболтать всегда есть о чем, и всегда посоветует, просто жду, не дождусь. Еще накупила соли и жемчужин для ванны, а так же новую маску для лица- сегодня буду пробовать. Не успеваю пока заняться генеральной уборкой- не хватает времени. А тут еще вчера новость сообщили, что ждет меня кадровое повышение- я вообще в шоке. Срочно нужна уверенность, что я справлюсь!!!! А так же спокойствие... Сама же этого хотела, а теперь паника. Валерия, иду на тренинг
ptitschka 17-12-2015-18:30 удалить
Мотивацию придумала! Половину дел с лёгкостью отложила)) Сделаю. Потом! Весной эта позиция сработала, причём постепенно и без напряга. Хватит быть перфекционисткой. Надоело. Текущие дела. Обычный ритм. Отсутствие суеты и беготни. Получается!
Хлоя_ЛИ 17-12-2015-19:49 удалить
Сегодня сделала много, наверное, потому что была дома целый день. Ну и как всегда обед, ужин, уроки, собаку выгулять. Опять выкинула много мусора - пока сын в школе разбарахлила его старые игрушки, выкинула все сломанные. Ещё гора мягких игрушек - куда деть ума не приложу, отдать кому-то уже довольно потрепанные, наверное попрошу малого оставить три штуки самые любимые, а остальные выброшу. В подарок за труды решила купить себе красивое белье.
Irishkina 17-12-2015-20:50 удалить
С пунктом 1 справилась играючи- уж награду я всегда себе могу придумать. Дела пересмотрела Вычеркнула почти половину.Оказывается!!! Появилась уверенность, что остальным справлюсь играючи не выходя из поставленных сроков-уверена! Немного подвело здоровье. Благодаря принятому решению не выполнять всё намеченное, а оставить только отфильтрованные нашла время уютно поболеть на диване с кружкой чая и книжкой.
Ответ на комментарий НаташаРостова # Наталья, круто!!! Поздравляю с повышением!!!! Вы большая умничка и все у вас получится!!! О, я так рада,как будто меня повысили))))) Отчет замечательный! И сделано много,и про себя не забыли- это и есть нужный баланс! Наталья, я вас жду на любом тренинге- работать с вами одно удовольствие!
Ответ на комментарий ptitschka # Надюша, ты молодчина! Все делаешь правильно!
Ответ на комментарий Хлоя_ЛИ # Хлоя_ЛИ, отличный день! с игрушками осторожнее. Главное не выкинуть любимцев, дети это тяжело переживают! Награда замечательная!
Ответ на комментарий Irishkina # Irishkina, оказывается многие дела и не нужны))) Отличный отчет!!
Blizz 17-12-2015-22:02 удалить
Задание 1 - все откладываю и даже попросила мужа не делать мне такой дорогой подарок, а вот прочитала задание и сказала "а почему бы и ДА?!!"))) По окончанию марафона торжественно обещаюсь побаловать себя долгожданным замечтательным дорогущим льняным постельным бельем!)) Задание 2 - да, практически невозможное. Некоторые пункты начали казаться несущественными, но пока не вычеркиваю. Вынесла в 4 отдельных списка дела для мужа (10шт), помощницы по дому (7шт), ремонтникам (7шт) и няне (1шт). Ни много, ни мало. Все равно их не вычеркиваю, буду держать на контроле. (ПС- после поручения помощнице "помыть люстру, теперь надо покупать новую - разбила плафон"))))) Задание 3 - сложно. Надо взять остановиться и принять решение, ответ да или нет, Если да, то когда! Не сделала, даже приступать страшно. Это же надо взять на себя ответственность. А пока можно просто отмахиваться многостраничным списком и прикрываться вечной занятостью - беременность, ребенок, муж, работа, дом и тд и тп..... *выдохнула.... Вернусь к этому заданию и еще раз посмотрю, на сколько актуальны и желанны изучение языка, обучение игры на пианино и гитаре в одном флаконе) Удалось завершить 17 дел (из них 1 слон, 6 важных и срочных, 12 лягушек) + 4 дела на половину. Список на сегодня был в два раза больше, но сделала только это. И я ОГРОМНАЯ умница!) Общий процент выполненного 13% (вчера было 7%).
Ответ на комментарий Blizz # Blizz, отличная работа! С флаконом, конечно, не очень хорошо получилось, но может новая люстра давно просилась?)))) Да,ответственность на себя надо брать, но уж если возьмете- то жизнь,однозначно,станетлучше!! Вы умничка!
Задание 1 - выполняю весь декабрь. Купила себе зимнее пальто, кожанную сумку (окоторой мечтала несколько лет), недавно брошки (аж 3 шт, на след. неделе получу и буду прыгать от восторга). Еще на выходные запланировала встретиться с сокурсницей и поболтать ниочем. Задание 2 - Постельное давно не глажу, но цветы моя болезнь и все никак ими не займусь. Обратила внимание, что хватаюсь за дела которые вижу и они не в списке, их делаю, список не двигается. Увидела сухое белье на сушке , его убрала и заодно разобрала мужнину полку - 15 мин))), но не список(((( Задание 3 - у меня в крови все на себя, все обязательно контролировать и критиковать (не так сделают). На работе все тоже на себя, то ли от боязни, что скажут мало успевает. не квалифицированна. Выполнено 20%, буду ускоряться.
Divcot 17-12-2015-23:05 удалить
За сегодня сделала, во-первых, каждодневные дела, опять включая занятия английским. Постирала одну замысловатую штуку, которую сто лет собиралась постирать. Ура! Плюс продолжила писать по издательствам. Учитывая, что я такого подвига не совершала последние полгода, очень даже довольна). Также занималась планированием и упорядочиванием тех "слонов", которых все равно за один день не сделаешь: договорилась насчет съемок клипа, еще кое-что прикинула для себя по творческой части, что буду делать в ближайшие дни... Насчет процентов выполненного даже не знаю, если честно. Просто я в течение этих дней вспоминала новые дела, вписывала и частично выполняла). Может быть, процентов 15. В принципе, если честно, мой список и не был рассчитан на быстрое выполнение, и вычеркивать я из него ничего не хочу, он мне на нервы не действует, а наоборот, работает как ежедневник и упорядочивает мысли, а также наводит на мысли новые). Главное, мне все равно стало гораздо легче, потому что не надо все держать в голове: просто открываешь файл, выбираешь дело из списка и выполняешь.
Divcot 17-12-2015-23:35 удалить
А, да, что касается самовознаграждения - выполнение зависших дел мне лучшая награда) К вещам я равнодушна, что касается того, чтобы сходить куда-нибудь с друзьями, тоже, тьфу-тьфу, проблем нет. Короче, начинаю понимать, что я, видимо, по сравнению с большинством людей счастливая бездельница)). Что касается делегирования, у меня и так все делегировано по-максимуму, а провисают именно те дела, которые я должна делать сама, типа творческих. Не мужу же их поручать) Для звонков по издательствам, конечно, не помешал бы менеджер, но пока денег таких нет, буду сама)
Сегодня был тяжёлый день и на дела ни сил, ни времени не хватило. Но все неотложное сделала и даже детскую кроватку разобрала. Установила срок окончания работ по дому: конец года. У меня есть ещё две недели. А наградой мне будет поход в бассейн
Я сама из тех людей, которые все делали для др. Нас так воспитывали. На себя мне жалко тратить деньги (их и так нет), но порадовать себя я могу. Весь вчерашний день я посвятила себе. При этом оставила бывшего и сына без света и еды, без чая. А сегодня помчалась в Мосэнерго, потратив на это 4 часа. Я там ничего не добилась... Получила только распечатку платежей, с ней буду разбираться уже в январе, сейчас для этого нет времени. В 2009 г. в дух районах Москвы провели эксперимент: с нас стали брать деньги за свет в общей квитанции, без показаний счетчика и по среднему стандарту. В итоге мне стали присылать платежки в 2-3 раза больше по сумме. чем тратила я. К ЕИРЦ было не подступиться, люди сутками стояли в очередях, чтобы отменить этот беспредел, даже умирали. Я пробралась к ЕИРЦ через 7 месяцев. 7 месяцев с меня высчитывали деньги... Что-то я платила, что-то нет... И до такой степени нас запутали (нам даже не сообщили, с какого месяца они высчитывают за свет: с декабря. января или вообще ноября), что разобраться в их афере я не могу до сих пор. В те годы я не была такой нищей. долги были маленькие. У меня был долг в 150 руб. а мне приписали его в 1500 ( в ДЕСЯТЬ раз больше), когда я приходила разбираться, мне сказали. что я просто запуталась, а все правильно - 1 500 долг. Но я же не даун, не слабоумная, и могу отличить 150 от 1 500. Еще была проблема: ЕИРЦ те деньги в Мосэнерго не переправлял... Короче, до сих пор никто не может с этим разобраться. Сейчас я понимаю: с меня сначала взяли среднестатическую сумму, а потом еще ее взяли по счетчику (так было уже и со счетчиком воды: с меня взяли по среднему + по моему счетчику, перерасчет сделали только через пару лет после моих домогательств). А в Мосэнерго тоже. видимо, решили урвать за те 7 месяцев + по показанию счетчика.... Еще аналогичное разбирательство ждет меня в ЕИРЦ. Однажды я переплатила за 50 кубов (больше, чем за год) - просто написала неправильную цифру и не сразу это поняла. В бухгалтерии мне сказали: пиши по 0. Я стала писать по 0, а мне все равно приписывали по 3 куба. Я ничего не могу им доказать. Они ПРИПИСЫВАЮТ по 3 куба, а в записях значится - 0... И при любых разбирательствах они будут тыкать мне в мои цифры... Это в 2 словах. Если сегодня за свет мне пришлось выложить 18 500 из денег, оставленных на жизнь, пока не найду работу, то за воду и пр. суммы выше с 100 раз... А эти 18 500 - моя удавка на шее. Через месяц мне придется либо бросаться под поезд, либо влезать в новый кредит... Какие-то идиоты посоветовали погасить мои 2 кредита, я внесла 60 000 из нового кредита, а через месяц мне придется брать те деньги, СВОИ, которые я внесла преждевременно, но уже под %. Петля затягивается вокруг шеи. И так мои долги составляют примерно 500 000, куда же еще больше? На работу не берут даже уборщицей. Я учусь, мне нужна работа на полставки, но такой нет. На полставки никто брать не хочет. Завтра пойду в бюро по трудоустройству... Мои слоны страшные и огромные: Мосэнерго наверняка приписал мне половину лишнего, в ЕИРЦ приписали сумму за 50 кубов... ИМ это не надо, они НЕ ХОТЯТ разбираться. Я бьюсь о стену... И с работой та же история. На бирже дают 10 вариантов, из которых только 1 подлинный, остальные 9 либо устарели, либо просто трубку там не берут... Прошу прощение за такой негатив... Сейчас продолжу отчет....... Так вот: "надо" я сегодня выполнила по полной, а себя побаловала вчера. При этом ни от сына, ни от бывшего ни слова упрека не услышала... )) И сейчас еще о 3 задании напишу.
Позже я перечитаю все задания, что-то я упустила... Вот, например, сроки я не устанавливаю. И еще у себя не расписала их. На этой неделе я ими и займусь: установлю сроки на дела, которые запланировала на год, на месяц. И заведу, наконец-то, ежедневник. У меня уже куплено несколько красивых ежедневников. Но я НЕ ЗНАЮ, как ими пользоваться. Просто не знаю, на какое число записывать то или иное дело. Но сейчас я, кажется, поняла, надо поставить в тетрадочке даты окончания дел, а потом вписать их в еженедельник. Расписать по убывающей все дела и тогда я научусь пользоваться этой необходимой вещью................Слава богу, сейчас в моей жизни нет таких людей, которых я развлекаю. Я от них избавилась безболезненно... А те адекватные подружки, которые тоже порой отнимают у меня много времени, вполне могут понять, что я занята. неадекватные, которые не могли это понять - испарились. Видимо, мне помог в этом Бог, потому что отказывать я не умею.............Конечно, я не такая молодец, как др. участницы марафона, у меня многолетние депрессии, из которых так быстро не выбраться. Но я уже иду в нужном направлении. Сейчас моя задача: срочно найти работу, сходить в ЕИРЦ хотя бы за распечатками, написать заявление о том, что однажды я переплатила за 50 кубов и мне вместо 0 пишут по 3 куба, не учитывая цифры в показателях... Надо списаться с организацией юристов, которые предлагают услуги по уменьшению кредитных %, по замораживанию кредитов. Одна клиентка благодарит их за избавление от принудительной страховки... А меня принудительно застраховали на 49 000, без этой страховки кредит не давали... Еще в одном банке, в котором навязали мне еще один крупный кредит, приписали мне 280 руб ни за что. Надо разобраться. И еще надо анулировать один кредит, в который я внесла всю сумму. Надо получить бумажку, что ничего им не должна, иначе через несколько лет выяснится, что на 3 копейки мне начислили несколько тысяч рублей штрафа... В общем, декабрь для меня - самый жутчайший месяц. За всю мою жизнь. Слишком много в нем таких неприятных слонов, слонищ, динозавров... Сижу вот - не могу отойти от Мосэнерго... Какие уж там лягушки... Сейчас наведу порядок в нескольких местах, а завтра схожу на биржу труда.
приступила к кухне, правда не так рьяно разобралась со шкафчиками, пакет на вынос, частично запаковала вещи на отправку вот как-то так
Ответ на комментарий НаташаРостова # Читаю отчеты молча, но тут не могу промолчать!) Наташа, поздравляю с повышением! конечно же ты справишься!)
Ответ на комментарий -_Муми-мама_- # Елена спасибо, буду стараться!!!
Ответ на комментарий психолог_Валерия_Изюмова # Валерия, мы ж давно на "ТЫ"!!!
четвертый день прошел плодотворно. Навела порядки на кухне, холодильник, плитку, шкафы помыла. вообще молодец, в общем. придумала себе подарок, завтра еду в иль де ботэ. вот! а писать длинный отчёт некогда, извини) лягушки и слоны не ждут)
Валерия, с Заданием 1 справилась легко )) в награду хочу поход с подружками в сауну в конце декабря. Что бы с собой вкусный чай, маски/скрабы всякие и исключительно женская болтовня. Уже и место присмотрела! из каждодневных радостей я научилась регулярно себя любить и баловать - маникюр, стрижки всегда в расписании, регулярно, в вещах тоже не отказываю. Задание 2. Список выполнен только на 30 %, но главное -часть дел я просто отменила. До сих себе не верю) Задание 3. Я увидела, как много я трачу времени и сил на выполнение дел НЕ из списка. Консьержка встретила, буквально нагрузила своей просьбой. По рабочим делам - откликаюсь на каждый зов, нахожусь второй день на больничном и могу в принципе не открывать рабочую почту. Сегодня перешла в режим 15/45. Это 45 мин занимаюсь своими делами, 15 мин отвечаю на раб. письма. Перфекционизм во мне цветет махровым цветом(( и неумение отпустить ситуацию и доверить "рулежку" другим тоже. и вот этот ненужный героизм- помочь другим почти во вред себе ... я это ясно вижу. и стараюсь себя ловить за руку, когда такое происходит.
Ответ на комментарий Капитошка_А # два супер важных дополнения: 1. несколько неожиданно удалось закрыть половину кредита за авто. Одним днем. Неожиданно высоким трудовым доходом. 2. на этом фоне конечно меркнет мое следующее дело, но отписалась от более 10-ка рассылок - сегодня приятно было открыть личную почту ) в том числе уведомления с ли.ру убрала - просто просматриваю с сайта ленту друзей
jagusya 18-12-2015-11:49 удалить
1. С наградой для себя были сложности.С формулировкой желаний в последнее время испытываю трудности. Но потом придумала. Я куплю себе очки! Хорошие,красивые и недешевые,в оптике. А то все денег жалко. 2.Половину не половину,но основную часть дел из списка я сделала! Причем,самую трудоемкую. Кое-что делегировала мужу. Он согласился. 3.Отменять из списка ничего не стала,но часть дел вполне можно сделать и в начале следующего года. Тем более,что самые страшные завалы я уже разгребла. В том числе и вчера.
Побаловать, это да.. Это сложно... Про всю зарплату на мужа и детей - это про меня...Аналогично за шмотками ездим... Я и в старом похожу. В конце марафона куплю себе платье! Новогоднее!!! Вот!!! А сейчас дам себе полчаса потыкаться в планшет. Для себя... Для меня это то же уже достижение... Изначально в список дел не попали всякие призрачные дела. ПОэтому сократить в два раза его просто вычеркиванием не вариант. Пришлось ставить таймер на 15 минут вечером несколько раз... Продолжаю сегодня. За шкирку. Теперь поняла что значит дела лягушки. Действительно отношения - это другое... Список убавился!!! Настроение поднялось!!! Чужие дела... Ну я как истинный начальник люблю перекладывать дела. Но почему то дома так не совсем получается. Вчера написала список мужу что от него хочу. И... Он пошел и сделал уже часть! Вообще он у меня очень хороший! Теперь сына старшего нужно приучить к домашнему труду. Все время это упускаю...
Ответ на комментарий татьяна_кузьминишна # татьяна_кузьминишна, нужно разобраться, почему трудно делегировать? Что вам дает критичность? Что вы таким образом получаете от других? Что будет,если скажут: "Мало успевает?"
Ответ на комментарий Divcot # Divcot, отлично! Я рада, что тренинг помог вам упорядочит ваши дела. Это здорово!
Ответ на комментарий Divcot # Divcot, а чем вы себя конкретно радовали за последний месяц? Чем баловали?
Ответ на комментарий Екатерина_Герасимова # Екатерина_Герасимова, бывают тяжелые дни. Но вы все равно справились! Умница!
Ответ на комментарий Людмила_Балахонова # Людмила, ситуация тяжелая и вам нужно научиться расставлять приоритеты. Да, размещать документы по красивым папочкам и покупать ежедневник в кожаном переплете дело хорошее,но при таких долгах нужно срочно переходить на режим полнейшей экономии и срочно искать работу. Это вопрос выживания. Заимитесь этими вопросами в первую очередь.


Комментарии (51): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчеты по Марафону. День четвертый. | психолог_Валерия_Изюмова - Моя жизнь в порядке! | Лента друзей психолог_Валерия_Изюмова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»