• Авторизация
Дневник её_просто_звали Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон 24.05-19.06//начало 28-05-2013 19:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Май (начало 24.05)
Вес: 88 кг
Рост: 169 см
Объем талии: 88 см
Объем живота: 105 см
Объем бедер: 112 см
Объем ляжки: 66 см
Объем икры: 43 см
Объем щиколотки: 25,5 см
Объем руки (верхняя часть): 30,5 см
Объем груди: 108,5 см
Объем шеи: 36, 5 см
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
её_просто_звали 28-05-2013-20:57 удалить
Ответ на комментарий Вика_чудная # чередование ккал в день. вроде как американская диета. или американские горки называется, точно не помню название. 3 дня 600 ккал, 4 дня 900 ккал, 7 дней 1000 ккал, затем повторение первых двух пунктов. ну и плюс физ. упражнения. плюс останется еще неделя на нечто разгрузочное. может быть кефирную Долиной. но это еще не решила. у меня просто спор возник. мне к 19 надо сделать -6 кг. посмотрим, справлюсь или нет.
Обратиться - Ответить - К полной версии
любовница_Байрона 29-05-2013-14:21 удалить
оу) дяки, напомнила))) нужно себе измериться) как старт и мож сравнить с прошлым)
А тебе желаю сил побольше, милашка))))) все будет как ты захочешь)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Марафон 24.05-19.06//начало | её_просто_звали - Дневник её_просто_звали | Лента друзей её_просто_звали / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»