Современная женщина считает себя осведомленной почти во всем. Но в тот момент, когда в ее руках ока¬зывается положительный тест на беременность, вдруг приходит осознание: «Я ничего не знаю о самом главном! Ведь я не представляю, что будет происходить со мной в ближайшие девять месяцев!» Дейс¬твительно, у каждой женщины, которая ждет малыша, ежедневно возникает множество «зачем», «почему», «когда»…

*** Можно ли пить кофе во время беременности?
Если до беременности вы выпивали несколько чашек кофе в день и сейчас просто не в силах избавиться от этой привычки, начните уменьшать количество постепенно, добавляйте в напиток молоко. Обязательно контролируйте свое артериальное давление. Если оно повышено - откажитесь от кофе вообще! Так же помните, что в первый триместр будущей маме категорически запрещено употреблять любые спиртные напитки. В это время закладываются все системы организма малыша, поэтому даже глоток шампанского может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.

*** Можно ли в ходе беременности лечить зубы?
Само по себе лечение зубов во время беременности не наносит никакого вреда плоду. Местное обезболивание также не наносит вреда будущему ребенку. Однако в период беременности ни в коем случае не рекомендуется делать рентгеновские снимки зубов.

*** Работа за компьютером вредит будущему малышу?
Современные компьютеры имеют высокую степень защиты, они вполне безопасны. Но, вред исходит не столько от излучения, сколько от положения, в котором вы находитесь долгое время. Если вы долго работаете за компьютером, старайтесь каждый час делать перерывы на 10-15 минут. Пройдитесь по офису, выйдете на улицу подышать свежим воздухом.

*** Секс во время беременности допустим?
Если ваша беременность проходит без осложнений (предлежание плаценты, многоводие, боли) - получайте удовольствие и не бойтесь за малыша. Секс в это время приносит даже пользу: ваши пози¬тивные эмоции передаются крохе. Считается, что на последних неделях оргазм подготавливает маму и ребенка к предстоя¬щим схваткам. Это хорошая разминка для матки и шейки перед родами.

*** Как понять, что малыш шевелится?
Первые толчки можно почувствовать в период с 18-й по 24-ю неделю. Некоторые малыши дают знать о своем существовании и раньше. Будущие мамы слышат шевеления по-разному. Одни сравнивают их с урчанием в животе, другие — с порханием бабочки. А кто-то сразу ощущает отчетливый толчок, который нельзя спутать ни с чем другим!

*** А вдруг я рожу ребенка с патологиями?
Об этом думает практически каждая будущая мама. Как правило, нездоровые детки рождаются у женщин, которые вели неправильный об¬раз жизни: принимали наркотики, сильнодействующие лекарства и спиртное в боль¬ших дозах. Если у вас нет подобных поводов для переживаний – успокойтесь, у вас все внорме! Не про¬пускайте осмотры у врача, познакомьтесь со своим будущим малышом поближе с помощью УЗИ. Если сильно беспокоитесь, сдайте дополнительные анали¬зы. Чем больше вы узнаете о своем малы¬ше, тем спокойнее будете себя чувство¬вать.

*** Опасна ли молочница беременной для малыша?
Проблема молочницы (кандидоз), знакома многим будущим мамам. Эта инфекция развивается на фоне сни¬жения иммунитета, а беременность - приличная нагрузка для него. К этому за¬болеванию нужно относиться серьезно. На внутриутробное развитие малыша оно не повлияет, а вот создать сложности во вре¬мя вынашивания и родов может. Молоч¬ница, провоцирует разрыхление плодных оболочек, что повышает риск преж¬девременного отхождения вод. Кроме того, ткани становятся неэластичными, а значит, чаще происходят разрывы. Многие препараты, применяемые для лечения молочницы, беременным противопоказаны. Поэтому обратись к врачу, чтобы он подобрал вам эффективное и безопасное лекарство.

*** Как снять стресс?
Гормональный взрыв, который переживает сейчас ваш организм, приводит к перепадам настроения. Вы можете расплакаться и тут же рассмеяться, а потом разозлиться. Не волнуйтесь, это естественно. Чтобы успокоиться выпейте чай с мятой, послушайте тихую музыку, постойте под теплым душем или просто прилягте и отдохните.

*** Рожать очень больно?
Будет неправда, если сказать «нет». «Боль просто невыносимая» - это тоже неправда. Не волнуйтесь, вы справитесь! Все зависит от вашего отношения к проис¬ходящему и знаний о самом процессе. Ощу¬щения во время схваток могут быть неприят¬ными, но не обязательно болевыми. Дискомфорт усиливается, если мама находит¬ся в неудобной позе, взволнована, неправильно дышит. Пока есть время, научитесь методикам дыхания - и тогда вы точно ничего не будете бояться.

*** Фигуру после рождения ребенка легко восстановить?
Многих удивляет тот факт, что именно грудное вскармливание помогает маме быстро вернуться в прежнюю форму. Но это правда! Кормите малыша своим молочком — и вес будет постепенно снижаться. Не забывайте и о желании выглядеть хорошо. Активный образ жизни, спорт и правильное питание сделают свое дело! Вы вернетесь к прежним формам и даже станете еще краше.