Это цитата сообщения дендик Оригинальное сообщение

МК валяние котенка

Посмртреть МК-- http://rufun.net/index.php?newsid=2033
[показать]

Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение

Йорки, мышки, зайки и другие звери Татьяны Бараковой

Татьяна Баракова занимается валянием с 2005 г., регулярно участвует в выставках в Санкт-Петербурге и Москве, а также ведет курс валяния в Санкт-Петербургской школе авторской куклы. Татьяна Баракова является победителем в номинации "Друзья мишек Тедди" от журнала "Потап" на выставке "Время Кукол №3".
[686x570]
Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Подгорная Оригинальное сообщение

Постные блины

Ингредиенты:

1,5 стакана муки

15 грамм свежих (сырых) дрожжей

1,5 столовых ложки сахара

щепотка соли

2 столовых ложки постного масла

400мл воды

Блины получаются дырчатые, тоненькие , как салфеточки. Можно заменить свежие дрожжи на сухие - 3-5 грамм - но блины уже будут не такими узорчатыми. Способ проготовления : Поместить в миску муку, сахар, дрожжи (измельчить) и всё это залить тёплой водой.Дать постоять 40-50 минут.Должны появиться пузыри на поверхности воды. Затем добавить соль и постное масло и хорошо всё взбить вилкой или миксером. Тесто для блинов готово.Испечь блины.Подавать лучше тёплыми. Я пеку на специальной сковороде для блинов с антипригарным покрытием.Хорошо отстают - можно переворачивать на взлёте. Рецепт нашла год назад в интернете.Опробован много раз.

 

 

[700x457]

liveinternet.ru/users/kamet...197505169/

С вами я согласна - ведь всё должно быть в комплексе - но статья заимствована))) поэтому смогу только немного подкорректировать название статьи)) "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – как одна из деталей ЛЕГКОЙ БЕРЕМЕННОСТИ" - как вам такое? Да и то.... что мы едим не всегда отвечает нашим требованиям ( я о всяческих химических элементах в нашей еде((

Двадцать пятая неделя беременности

Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 25 недель после зачатия срок Вашей беременности - 27 недель. Это двадцать седьмая акушерская – гестационная – неделя беременности и двадцать пятая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.

Развитие Ребенка:

Теперь основной задачей малыша становится подготовка к "выходу в свет", и он вовсю продуцирует гормоны, которые будут необходимы для адаптации во внешнем мире. У ребенка продолжается процесс развития головного мозга, роста и усложнения его клеток. Крошечные ноздри малыша начинают открываться и готовы к первому вздоху, а голосовые связки, готовы к первым и долгожданным крикам.

Легкие
На этой неделе структуры составляющие позвоночник начинают формироваться и продолжают развиваться кровеносные сосуды в легких. В самих легких тоже продолжаются изменения: все больше в них становится клеток, вырабатывающих сурфактант — особое вещество, которое не дает альвеолам слипаться, способствует их расправлению. Только при этом условии легкие смогут дышать!

Главная составная часть сурфактанта — так называемые фосфолипиды — оказываются и в околоплодной (амниотической) жидкости (кстати, эта среда обитания плода составляет теперь около 700 мл). Если появляется угроза преждевременных родов, именно по уровню содержания фосфолипидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

А пока малыш активно дышит, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Кости
Самое главное сейчас — интенсивное укрепление костно-суставной системы. Кости начинают укрепляться. Наращивают массу мышцы, удлиняется и прочнеет скелет, продолжают развиваться суставы.

Кровь, костный мозг
Интенсивно развивается костный мозг. К этому времени он начинает функционировать как основной кроветворный орган, продуцирующий кровь.

Рост
Рост замедляется и становится более регулярным.

Сердце
Уже несколько недель сердечко малыша можно прослушать с помощью стетоскопа или специальной трубки. Предложите кому-нибудь из родственников, а лучше папе малыша, прислонить ухо к разным частям живота, возможно, повезет услышать маленькое сердечко!

Сон, режим
У малыша уже сформировался свой особенный режим сна и бодрствования.

Конечности
Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. В этот период определяется, кем будет Ваш малыш – правшой или левшой, так как он уже может отдать свое предпочтение левой или правой ручке.

Движения
Когда малыш не спит, он сжимает кулачки, хватается за пуповину, толкается ножками. Ребенок стал более ловким, он может ухватить свою собственную ножку, может начать сосать большой палец.

Половая система
Пол ребенка уже окончательно определился. Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище. Пол малыша должен быть четко виден на УЗИ.

Преждевременные роды
Если бы ребенок родился сейчас, он бы имел шанс выжить при условии, что его поместят под специальное оборудование на 12-14 недель.

Тем не менее, рожденный в это время малыш не сможет выжить без создания определенных условий и специальной аппаратуры для искусственной вентиляции легких.

Размер: - 32 см
Вес: - 700 г

Эмоции мамочки:

Самочувствие продолжает радовать Вас, но встречи с врачом учащаются.

Состояние мамочки:

Гигиена
Некоторые женщины начинают замечать увеличения вагинальной жидкости, которое иногда может быть ошибочно принято за амниотическую жидкость. Это может быть утечка небольшого количества мочи, в связи с увеличением давления на мочевой пузырь и таз. Чтобы избежать неприятных ситуаций используйте одноразовые прокладки.

Грудь
Ваша грудь увеличивается в размерах, становится более упругой. Иногда из сосков может выделяться липкая жидкость – молозиво. Его выдавливать не стоит, так же, как и волноваться, что оно есть или его нет. Фактор выделения молозива во время беременности никак не влияет на успешность грудного вскармливания.

Нижнее белье
К 25-й недели, нужно поменять "добеременный" бюстгальтер на, хорошо поддерживающую и не пережимающую грудь, модель большего размера. Это время для специального белья для беременных. Выбирайте бюстгальтер из натуральных тканей, с широкими шлейками и не пережимающий грудь. Если из сосков выделяется молозиво, можете пользоваться специальными вкладышами для груди. На рынке в Украине сейчас представлены несколько торговых марок (ТМ Белла, Наша Мама, Chicco).

Здоровье
Некоторые женщины во время беременности испытывают состояние, которое называется воспаление седалищного нерва. Это часто происходит, когда голова ребенка давит на тазовые кости, в результате чего нервы в нижней части спины и ног сжимаются.

Сильная боль, может быть в нижней части спины, в ногах или даже ягодицах. Иногда ощущается онемение Читать далее...

[250x186]
В настоящее время установлено, что нарушение толерантности к глюкозе является ранним фактором риска развития инсулиннезависимого сахарного диабета (СД), а также грозного по своему течению метаболического синдрома. Главным осложнением метаболического синдрома является развитие сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии и инфаркта миокарда), ведущих к преждевременной смерти. Известно, что вероятность развития патологии коронарных сосудов при СД в 2-4 раза выше, чем в общей популяции, и 50-75% больных СД умирают от инфаркта миокарда.
Поскольку нарушенная толерантность к глюкозе является ранним фактором риска развития ССЗ и СД 2 типа, тест на толерантность к глюкозе должен стать такой же обязательной процедурой для каждого человека, как измерение артериального давления крови.
Проведение глюкозо-толерантного теста позволяет выявить больных, которые в перспективе могут страдать серьезными заболеваниями, заранее дать рекомендации в целях их предупреждения и тем самым сохранить им здоровье и продлить годы жизни (И. М. Борухов, 1976; P. Home, 1988).
Обычно СД 2 типа проходит три основные стадии развития: предиабет (достоверные группы риска), нарушение толерантности к глюкозе (латентный СД) и явный СД. Как правило, вначале у больных не возникает «классических» признаков заболевания (жажда, похудение, избыточное выделение мочи). Бессимптомное течение СД 2 типа объясняет тот факт, что специфические для диабета осложнения, такие как ретинопатия и нефропатия, выявляются у 10-15% больных уже при первичной диагностике заболевания. В практике выявление угрозы развития СД возможно на стадии нарушения толерантности к глюкозе.
В группу людей с риском развития СД, требующих обследования и обязательного проведения теста на толерантность к глюкозе, входят:
близкие родственники больных диабетом;
лица с избыточной массой тела (ИМТ >27 кг/м2);
женщины, у которых были выкидыши, преждевременные роды, роды мертвым или крупным плодом (свыше 4,5 кг);
матери детей с пороками развития;
женщины, у которых в период беременности был гестационный СД;
люди, страдающие артериальной гипертензией (>140/90 мм рт ст.);
лица с уровнем холестерина — липопротеидов высокой плотности > 0,91 ммоль/л;
люди, у которых уровень триглицеридов достигает 2,8 ммоль/л;
лица с атеросклерозом, подагрой и гиперурикемией;
лица с эпизодической глюкозурией и гипергликемией, выявляемой в стрессовых ситуациях (операции, травмы, заболевания);
люди с хроническими заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
особы с проявлениями метаболического синдрома (инсулинорезистентность, гиперинсулинемия, дислипидемия, артериальная гипертензия, гиперурикемия, повышенная агрегация тромбоцитов, андрогенное ожирение, поликистоз яичников);
больные с хроническими пародонтозом и фурункулезом;
лица с нейропатиями неясной этиологии;
особы со спонтанными гипогликемиями;
больные, длительно получающие диабетогенные препараты (синтетические эстрогены, диуретики, кортикостероиды и др.);
здоровые люди в возрасте старше 45 лет (им целесообразно обследоваться минимум один раз в два года).
Всем людям, которые входят в перечисленные группы риска, необходимо определять толерантность к глюкозе, даже если показатели содержания глюкозы в крови натощак находятся в пределах нормы. Во избежание ошибки исследование должно быть двукратным. В сомнительных случаях требуется проведение теста на толерантность к глюкозе с внутривенным введением глюкозы.
Учитывая все вышесказанное становится очевидным, что проблема контроля гликемии является актуальной в практике эндокринолога, кардиолога, невропатолога, врача общей практики.
При проведении глюкозо-толерантного теста необходимо соблюдать следующие условия:
обследуемые в течение не менее трех дней до пробы должны соблюдать обычный режим питания (с содержанием углеводов > 125-150 г в сутки) и придерживаться привычных физических нагрузок;
исследование проводят утром натощак после ночного голодания в течение 10-14 часов (в это время нельзя курить и принимать алкоголь);
во время проведения пробы пациент должен спокойно лежать или сидеть, не курить, не переохлаждаться и не заниматься физической работой;
тест не рекомендуется проводить после и во время стрессовых воздействий, истощающих заболеваний, после операций и родов, при воспалительных процессах, алкогольном циррозе печени, гепатитах, во время менструаций, при заболеваниях ЖКТ с нарушением всасывания глюкозы;
перед проведением теста необходимо исключить лечебные процедуры и прием лекарств (адреналина, глюкокортикоидов, контрацептивов, кофеина, мочегонных тиазидинового ряда, психотропных средств и антидепрессантов);
ложнопозитивные результаты наблюдаются при гипокалиемии, дисфункции печени, эндокринопатиях.
После первого взятия крови из пальца обследуемый принимает внутрь 75 г глюкозы в 250 мл воды в течение 5 минут (дети — Читать далее...

[250x186]
По ходу дела буду описывать свои мысли, но хотелось бы по вспоминать что происходило за уже прошедшие недели беременности))).
Всех беременных направляют на такой анализ как ГТТ (глюкоза толерантный тест). Он показывает реакцию организма на глюкозу (нагрузку) Врач выписала мне рецепт на 70 гр. глюкозы и сказала на анализ взять с собой стакан, воду 200 мл, ложку, глюкозу. Начну с того, что в любой аптеке такую глюкозу не купишь, т.к большинство аптек уже частные и такими замутами не занимаются))) 70 гр. глюкозы я представляла себе как маленькую щепотку (почему-то), но оказалось там где-то пол чашки, если не больше)))
Утром натощак я сдала кровь из пальца (хорошо хоть из пальца - не люблю я это дело - кровь из вены - особенно в наших поликлиниках - кажется, что у них иголки тупые.... но всё же бесплатные и на том спасибо)) Потом сразу выпила стакан этой страшно приторной жидкости - казалось, что сладкий стол на голодный желудок совершенно был лишним Но надо было ждать два часа, чтобы пойти и еще раз сдать кровь (уже после нагрузки). Час прошел быстро - просто хотелось пить... Но через час я просто хотела мяса... после я сдала анализ... зашла в магазин - накупила всякой дряни))), пришла домой, объелась и уснула...
Вопрос?! Неужели этот тест на столько необходим именно в период беременности?! Почему нас не направляют сдать его заранее?! Я конечно не доктор... но надеюсь этот тест хоть может и не помог - так что б хоть не навредил... Лицо обсыпало прыщами (хотя я к ним и склонна, но лишних мне б совсем не хотелось) и пришлось сбрасывать лишние килограммы.... Короче, тест показал хороший результат- Спасибо нашей медицине за проявленную заботу!:take_exam

[320x240]
Небезопасные для беременной женщины лекарства можно заменить безопасными средствами.

Известным фактом является то, что на плод негативно влияют не только алкоголь, табак и неправильное питание, но и лекарства.

Беременным женщинам следует как можно реже употреблять лекарства. А перед употреблением обязательно советоваться с врачом, небезопасны ли они для плода.

Медицинская статистика показала, что треть женщин за время беременности принимает не менее шести лекарственных препаратов.

Почти все лекарства могут накапливаться в тканях плода, поэтому многие вроде бы безобидные препараты во время беременности становятся опасными.

Важно читать инструкции к лекарствам, в которых описываются риски их применения при беременности. Отдавайте предпочтение натуральным способам.

Очень важно!
Не принимайте лекарства без рекомендации врача, даже если они спасали Вас до беременности.

Не превышайте назначенную врачом дозу. Если Вам не становится лучше, обратись к специалисту.

Предупреждайте врачей, к которым обращаешься, о том, что Вы беременна. Особенно важно делать это на первых месяца, когда животик не заметен.

Попробуйте изменить образ жизни, чтобы обходиться без лекарств: не нервничайте, чтобы не болела голова; ешь легкую пищу, чтобы избежать изжоги.

Иммунитет
Для укрепления иммунитета во время беременности пейте витаминный напиток.

Смешайте сок двух выжатых яблок, двух морковей и одной свеклы, добавьте 1 ст. л. клюквенного сока. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

Простуда
При начинающейся простуде принимайте натуральные антибиотики: жуйте протертый прополис 2-3 раза в день. Но лучше не увлекаться самолечением и при недомоганиях обращаться к врачу.

Проблемы со сном у беременных
Будущие мамы часто жалуются на проблемы со сном, особенно на последних месяцах беременности. Засыпать бывает трудно хотя бы потому, что неудобно лежать в любимой позе.

Выпейте на ночь отвар из мелиссы. Залейте пакетик травы стаканом кипятка и подождите, пока заварится. Когда чай немного остынет, добавьте 1 ст. л. меда.

От усталости и напряжения
Нервное напряжение и усталость могут сопровождать Вас всю беременность. Поможет массаж висков с апельсиновым маслом.

Сначала нанесите каплю масла на запястье. Если запах Вас не раздражает, разведите 3 капли ароматического масла в 1 ст. л. оливкового. Смочите маслом указательный и средний пальцы. Массируйте виски около 3 мин.

Неприятная тошнота при беременности
Особенно сильные рвотные позывы бывают в первом триместре беременности. Часто появляются рано утром. Снять симптомы тошноты поможет чай, приготовленный из свежего имбиря.

Небольшой кусочек имбиря натрите на терке. 1 ч. л. свежего натертого имбиря залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 10 мин. Добавьте 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока.

Проблемы с мочевым пузырем (цистит у беременных)
Необходимо избегать инфекций мочевого пузыря. Их вызывают бактерии Escherichia coli, которые оседают на стенках мочевыводящих путей. Чтобы их смыть, нужно пить больше жидкости, по меньшей мере 1,5 литра в день.

Лучше всего воду с лимоном. Она повышает кислотность среды мочевых путей и препятствует размножению бактерий. Помогут также соки и чаи из клюквы.

Если мучает икота
Икота - это самая распространенная проблема беременных. Она возникает из-за возрастающего уровня прогестерона - гормона, который способствует сохранению беременности. Икота может сильно мучить на последних месяцах, когда увеличившая матка давит на желудок.

Смягчить симптомы можно, выпив стакан теплого молока. Оно не должен быть слишком жирным (1,5%).

Если не любите молоко, можете пить кефир или жидкий йогурт. Избавиться от икоты помогут также миндальные орехи. Они естественным образом нейтрализуют желудочную кислоту. Обдайте миндаль кипятком, сними кожицу и разжуй несколько орешков.

Если появился насморк у беременной
Во время беременности лучше не использовать капли для носа. Если Вас мучает насморк, затрудняющий дыхание, Вас помогут травяные ингаляции.

В емкость налейте литр горячей воды и насыпьте горсть сушеной ромашки. Такой отвар обладает антибактериальным действием. Подождите, пока вода немного остынет, чтобы не обжечь слизистую горячим паром. Накрой голову полотенцем и наклонись над емкостью. Закрой глаза и вдыхай пар. Ингаляцию можно повторять 2-3 раза в день.
Источник: http://mam.ua

Будущая мама собирается в роддом. Что с собой взять? Как ничего не забыть? Хочется чувствовать себя в роддоме комфортно и в то же время не брать много лишнего.

Сумку для мамы нужно собрать заранее. Обычно, об этом нужно задуматься, как только срок беременности приблизится к 36 неделям. Перечень содержимого «маминой сумки» вы можете регулировать «под себя» - дополнять или исключать, но предлагаемая «мамина сумка» уже прошла не одно испытание на практике. Итак, ее содержимое:
• обменная карта;
• паспорт;
• блокнот и ручка;
• сотовый телефон (зарядное устройство к нему);
• кружка, ложка, вилка;
• журналы с полезной информацией о ребенке (будет время для чтения).
Личные вещи для мамочки:
• халат (могут выдать в роддоме, но лучше свой);
• ночная рубашка (также могут выдать в роддоме);
• бюстгалтер для кормящих мам;
• послеродовый бандаж;
• теплые носки;
• тапочки (лучше резиновые (хорошо мыть));
• полотенце;
• одноразовое послеоперационное нижнее белье (можно найти в аптеке);
• урологические прокладки или обычные, с большой впитываемостью;
• вкладыши для бюстгалтера (молочко между кормлениями может подтекать, они есть одноразовые и многоразовые);
• предметы личной гигиены (шампунь, мягкая мочалка, мыло, крем, зубная щетка и паста, туалетная бумага, расческа, дезодорант).
Вещи для ребеночка:
• мыло детское;
• полотенце небольшое;
• одноразовые подгузники (размер для новорожденных);
• крем под подгузник;
• соска (не забудьте прокипятить);
• влажные салфетки для детей;
• пеленки (теплые и холодные), в холодную пору пригодится и детский теплый плед;
• клеенка под пеленку (защитит вашу кровать от детских неожиданностей) или одноразовые пеленки;
• одежда для ребенка (выбирается в зависимости от времени года, не забудьте предварительно постирать и прогладить с обеих сторон). Вот приблизительный перечень из расчета, что роженица после родов остается в роддоме в среднем 5 дней:
- распашонки со швами наружу/боди (лучше с царапками) – 2 шт. теплых и 2 шт. холодных;
- носочки/пинетки;
- шапочки – 1 холодная и 2 теплые;
- царапки;
- кофточки – 2 шт.;
- штанишки/ползунки – 2шт.;
Прочие важные мелочи:
• бумажные одноразовые платочки (пригодятся, когда ребенок срыгивает)
• пакетики типа «маечка» - около 30 шт. (понадобятся, чтобы упаковать вещи в «мамину сумку», а остальные использовать в роддоме - выбросить мусор, передать вещи мужу, родственникам и т.п.);
• сумка, для того, чтобы все уместить (лучше выбрать не большой пакет, а сумку прямоугольной формы (типа пляжной). В ней будет легче найти необходимые вещи, чем в обычном пакете);
• вода, горький шоколад, сухофрукты.


ВАЖНО:
Не нужно пытаться упаковать в «мамину сумку» всю пачку подгузников, прокладок и пеленок. Возьмите с собой несколько штук, остальное вам передаст счастливый папа на следующий день после родов.

КСТАТИ:
После родов у кормящей мамы могут возникнуть следующие проблемы: трещины на сосках, переизбыток молока и т.д., а, соответственно, могут понадобиться следующие вещи:
• мазь от трещин на сосках;
• молокоотсос;
• накладки на грудь.

Найдите время до родов сходить в магазины и присмотреться к детским вещам, не забудьте ознакомить с ними будущего папу, т.к. именно он, по вашему первому требованию, доставит их вам.

Вот вы и собрали «мамину сумку» и теперь можете быть уверены, что после родов ничто не застанет вас врасплох. Осталось только дождаться появления чуда!

Современная женщина считает себя осведомленной почти во всем. Но в тот момент, когда в ее руках ока¬зывается положительный тест на беременность, вдруг приходит осознание: «Я ничего не знаю о самом главном! Ведь я не представляю, что будет происходить со мной в ближайшие девять месяцев!» Дейс¬твительно, у каждой женщины, которая ждет малыша, ежедневно возникает множество «зачем», «почему», «когда»…

*** Можно ли пить кофе во время беременности?
Если до беременности вы выпивали несколько чашек кофе в день и сейчас просто не в силах избавиться от этой привычки, начните уменьшать количество постепенно, добавляйте в напиток молоко. Обязательно контролируйте свое артериальное давление. Если оно повышено - откажитесь от кофе вообще! Так же помните, что в первый триместр будущей маме категорически запрещено употреблять любые спиртные напитки. В это время закладываются все системы организма малыша, поэтому даже глоток шампанского может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.

*** Можно ли в ходе беременности лечить зубы?
Само по себе лечение зубов во время беременности не наносит никакого вреда плоду. Местное обезболивание также не наносит вреда будущему ребенку. Однако в период беременности ни в коем случае не рекомендуется делать рентгеновские снимки зубов.

*** Работа за компьютером вредит будущему малышу?
Современные компьютеры имеют высокую степень защиты, они вполне безопасны. Но, вред исходит не столько от излучения, сколько от положения, в котором вы находитесь долгое время. Если вы долго работаете за компьютером, старайтесь каждый час делать перерывы на 10-15 минут. Пройдитесь по офису, выйдете на улицу подышать свежим воздухом.

*** Секс во время беременности допустим?
Если ваша беременность проходит без осложнений (предлежание плаценты, многоводие, боли) - получайте удовольствие и не бойтесь за малыша. Секс в это время приносит даже пользу: ваши пози¬тивные эмоции передаются крохе. Считается, что на последних неделях оргазм подготавливает маму и ребенка к предстоя¬щим схваткам. Это хорошая разминка для матки и шейки перед родами.

*** Как понять, что малыш шевелится?
Первые толчки можно почувствовать в период с 18-й по 24-ю неделю. Некоторые малыши дают знать о своем существовании и раньше. Будущие мамы слышат шевеления по-разному. Одни сравнивают их с урчанием в животе, другие — с порханием бабочки. А кто-то сразу ощущает отчетливый толчок, который нельзя спутать ни с чем другим!

*** А вдруг я рожу ребенка с патологиями?
Об этом думает практически каждая будущая мама. Как правило, нездоровые детки рождаются у женщин, которые вели неправильный об¬раз жизни: принимали наркотики, сильнодействующие лекарства и спиртное в боль¬ших дозах. Если у вас нет подобных поводов для переживаний – успокойтесь, у вас все внорме! Не про¬пускайте осмотры у врача, познакомьтесь со своим будущим малышом поближе с помощью УЗИ. Если сильно беспокоитесь, сдайте дополнительные анали¬зы. Чем больше вы узнаете о своем малы¬ше, тем спокойнее будете себя чувство¬вать.

*** Опасна ли молочница беременной для малыша?
Проблема молочницы (кандидоз), знакома многим будущим мамам. Эта инфекция развивается на фоне сни¬жения иммунитета, а беременность - приличная нагрузка для него. К этому за¬болеванию нужно относиться серьезно. На внутриутробное развитие малыша оно не повлияет, а вот создать сложности во вре¬мя вынашивания и родов может. Молоч¬ница, провоцирует разрыхление плодных оболочек, что повышает риск преж¬девременного отхождения вод. Кроме того, ткани становятся неэластичными, а значит, чаще происходят разрывы. Многие препараты, применяемые для лечения молочницы, беременным противопоказаны. Поэтому обратись к врачу, чтобы он подобрал вам эффективное и безопасное лекарство.

*** Как снять стресс?
Гормональный взрыв, который переживает сейчас ваш организм, приводит к перепадам настроения. Вы можете расплакаться и тут же рассмеяться, а потом разозлиться. Не волнуйтесь, это естественно. Чтобы успокоиться выпейте чай с мятой, послушайте тихую музыку, постойте под теплым душем или просто прилягте и отдохните.

*** Рожать очень больно?
Будет неправда, если сказать «нет». «Боль просто невыносимая» - это тоже неправда. Не волнуйтесь, вы справитесь! Все зависит от вашего отношения к проис¬ходящему и знаний о самом процессе. Ощу¬щения во время схваток могут быть неприят¬ными, но не обязательно болевыми. Дискомфорт усиливается, если мама находит¬ся в неудобной позе, взволнована, неправильно дышит. Пока есть время, научитесь методикам дыхания - и тогда вы точно ничего не будете бояться.

*** Фигуру после рождения ребенка легко восстановить?
Многих удивляет тот факт, что именно грудное вскармливание помогает маме быстро вернуться в прежнюю форму. Но это правда! Кормите малыша своим молочком — и вес будет постепенно снижаться. Не забывайте Читать далее...

В период беременности еда определяет не только «кто мы», но и каким будет наш ребенок. Во-первых, от правильности питания женщины зависит гармоничность развития плода, а значит и здоровье малыша в будущем, и самочувствие самой женщины: наличие или отсутствие токсикозов и анемии, течение родов и полноценная лактация в дальнейшем. Во-вторых, во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, и в том числе перестройка обменных процессов. Естественно, все это должно отразиться на режиме питания будущей мамы, так как все "строительные материалы", какими являются белки, жиры, углеводы, различные минеральные соли и витамины, плод получает только от матери.

Специальные исследования показали, что при недостаточном питании во время беременности значительно чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, рождаются дети с внутриутробными дефектами, отставанием в развитии и др. Избыточное питание, особенно употребление высококалорийных и продуктов с большим содержанием углеводов, приводит к излишнему нарастанию массы тела, а, в некоторых случаях, к развитию ожирения у матери и рождению крупного ребенка. Поэтому питание женщины во время беременности должно быть полноценным, максимально разнообразным, соответствующим физиологическим потребностям организма матери и будущего ребенка.
Питание женщины в первой половине беременности не требует особых изменений по сравнению с обычными физиологическими нормами для взрослого человека. Однако, поскольку первые три месяца являются периодом органообразования у плода, необходимо достаточное содержание в рационе свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, являющихся полноценным источником не только витаминов и минеральных веществ, но и пищевых волокон, которые способствуют нормализации двигательной функции кишечника, предупреждая развитие запоров, довольно часто возникающих во время беременности. Часть овощей и, желательно, все фрукты и ягоды следует употреблять в свежем виде, что обеспечивает лучшую сохранность витаминов и других полезных веществ. Беременной женщине со средней массой тела (около 60 кг), не испытывающей больших физических нагрузок, в сутки необходимо получать около 100 г белка (в том числе 60% белка животного происхождения), столько же жира (из них 20 г - растительного) и до 450 г углеводов. Потребность в углеводах лучше всего удовлетворять за счет продуктов, богатых растительной клетчаткой. Это могут быть хлеб грубого помола (в небольших количествах), овощи (тыква, кабачок, морковь, свекла, капуста), фрукты (в первую очередь яблоки, груши, хурма), ягоды.
Калорийность такого рациона в среднем составляет 2500 - 3000 ккал. Режим питания в первой половине беременности также не отличается от обычного. Желательно принимать пищу 4 раза в сутки, по возможности в одни и те же часы. Калорийность рациона следует распределять таким образом, чтобы на утренние и дневные часы приходилась несколько большая пищевая нагрузка с уменьшением ее во второй половине дня. Завтрак обеспечивается в среднем 30% суточной калорийности питания, обед - 40%, полдник - 10%, ужин - 20%. Для нормального развития плода по мере роста требуется дополнительное количество пищевых веществ, в первую очередь белка, являющегося основным "строительным материалом" для формирования органов и тканей.
Во второй половине беременности 1/3 белка, получаемого женщиной, потребляется растущим плодом. Поэтому, потребность в белке у беременной увеличивается до 2 г на 1 кг массы тела в сутки, а при повышенной физической нагрузке - до 2,3 - 2,5 г. Общее суточное количество потребляемого белка должно составлять 115 - 120 г. В качестве полноценных источников животного белка используют молоко и молочные продукты (творог, сыр, сметана и др.), а также мясо, рыбу, субпродукты (печень, язык и др.), яйца. Потребность в жире во второй половине беременности также несколько возрастает и составляет в среднем 100 - 110 г в сутки, из которых 20 - 25 г должны быть представлены в виде растительного масла, содержащего полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормального течения обменных процессов, построения органов и тканей плода. Потребление углеводов в последние месяцы следует несколько ограничивать, так как избыток углеводов приводит к задержке жидкости в организме, развитию повышенного жироотложения. Общее суточное количество углеводов должно составлять не более 350 - 400 г в сутки (желательно ограничить количество принимаемых макаронных изделий, сахара, кондитерских изделий). Основным источником углеводов на этот период должны стать овощи, фрукты, ягоды, причем в большей степени за счет фруктов и ягод (до 400 - 500 г). Существенно, почти в два раза, увеличивается потребность в минеральных веществах, в первую очередь кальция, который расходуется на построение скелета плода. Недостаточное поступление в организм кальция опасно в первую очередь для самой женщины: необходимую норму ребенок может получить и из организма матери. При недостатке кальция у женщин разрушаются зубы, появляются боли в мышцах, Читать далее...

Фотографии Kamettta : КАЛЕНДАРЬ МАЛЫША

Фотографии Kamettta : КАЛЕНДАРЬ МАЛЫША

Фотографии Kamettta :

Смотреть это видео

Сегодня эхография ( УЗИ )– самый распространенный, безопасный и высокоэффективный метод оценки развития беременности.
Благодаря трансвагинальной эхографии через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо в полости матки, а неделей позже – и его жителя.



УЗИ НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ
Длина тельца 4-недельного эмбриона не больше 5 мм, а частота биения его сердечка достигает 100 ударов в минуту. К 6-7-й неделе от момента зачатия отчетливо определяется голова и туловище, ручки и ножки эмбриона. Тогда же он делает первые попытки двигаться самостоятельно.

Важная составляющая УЗИ в ранние сроки беременности – это изучение обстановки, окружающей малыша. Если все идет нормально, между эмбрионом и экстраэмбриональными структурами складываются взаимоотношения, без которых, увы, невозможно дальнейшее развитие беременности.

Подчеркнем, что первое узи во время беременности должен проводить специалист. Очень хорошо разбирающийся в вопросах ранней пренатальной диагностики. Убедившись, что с малышом все в порядке, он с удовольствием поможет родителям рассмотреть на экране глазки, ушки и даже пальчики на ручках будущего ребенка.



КОГДА ДЕЛАТЬ ПЕРВОЕ УЗИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?
Будущих мамочек всегда интересует вопрос безопасности УЗИ. Еще в 1978 году, до того, как эхография стала методом массового обследования будущих мамочек, были тщательно изучены биологические аспекты воздействия ультразвука на живые ткани. Установлено, что даже при многократном превышении допустимой при диагностике интенсивности ультразвука вредных последствий для зародышей млекопитающих нет.

А вот отрицательные последствия отказа от ультразвукового исследования в первом триместре очень наглядны. Ежегодно в Москве рождается около 100 детей с синдромом Дауна. К сожалению, не только люди, далекие от медицины, но и некоторые врачи не знают о том, что при помощи эхографии заподозрить беду можно уже в 12-13 недель. Почему необходимо провести сеанс первого УЗИ не позже этого срока?

Во-первых, он оптимален для диагностики грубых пороков развития плода и маркеров хромосомной патологии. Уже через 2 недели ультразвуковые особенности, позволяющие заподозрить синдром Дауна и другие тяжелые заболевания, могут бесследно исчезнуть.

Во-вторых, при подозрении на хромосомную патологию врачи успевают провести специальное генетическое исследование и при неблагоприятном результате прервать беременность.

В-третьих, в первом триместре устанавливают гестационный возраст плода с точностью до 2-3 дней. На этот возраст акушеры ориентируются во всех затруднительных ситуациях.



СРОКИ УЗИ
УЗИ делают всем беременным в определенные сроки: 12-13 недель, 22-23 недели и 31-32 недели. Это позволяет своевременно выявить максимально широкий спектр возможных заболеваний плода и осложнений, а также определить дальнейшую врачебную тактику.

Период с 12-й по 13-ю неделю беременности Самый первый генетический анализ крови. Специалисты имеют возможность оценить несколько важных моментов: анатомические особенности плода и толщину воротниковой зоны – маркер болезни Дауна.

Период с 22-й по 23-ю неделю беременности На этом гестационном сроке возможно исключить подавляющее число существующих пороков развития головного мозга, сердца, почек, печени, а также желудочно-кишечного тракта будущего ребенка.

Период с 31-й по 32-ю неделю беременности УЗИ позволяет диагностировать поздние аномалии развития внутренних органов, например сердца. Кроме того, врачи определяют темпы роста плода и то, насколько его размеры соответствуют ожидаемым.
[250x363]

Во время беременности тело будущей мамы меняется день ото дня, а параллельно идет активное развитие малыша.

ЧТО ПОДВЕРГАЕТСЯ НАИБОЛЬШИМ ИЗМЕНЕНИЯМ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


Изменения малого таза во время беременности:
Именно эта часть тела меняется особенно заметно: здесь расположена матка, внутри которой растет малыш. Позднее, когда начнутся роды, кости малого таза должны будут расступиться, чтобы пропустить ребенка, а затем сомкнуться вновь. Речь идет о четырех костях, прочно соединенных друг с другом хрящами. Под действием женских гормонов хрящи размягчаются и становятся более эластичными.


Изменения матки во время беременности:
«Мышечный карман», в котором растет малыш, - находится внутри малого таза и по форме напоминает грушу. В начале беременности матка весит 50-70 г, а ближе к родам – около 1 кг.


Изменения тазового дна во время беременности:
Группа мышц, которые поддерживают органы малого таза. Во время беременности тазовое дно растягивается, ведь сверху на него давит матка с находящимся в ней ребенком.


Позвоночник во время беременности:
Держит вес нашего тела, и это значит, что во время беременности он испытывает двойную нагрузку. Малыш растет, и в малом тазе становится тесновато, поэтому позвоночник отклоняется немного назад. Благодаря этому будущим мамам удается сохранять устойчивость.


Мышцы живота во время беременности:
Во время беременности растягиваются. Например, женщина с талией 66 см может «расшириться» до 100 см.


Изменения молочных желез во время беременности:
Потихоньку увеличиваются в течение всех 9 месяцев беременности. Это объясняется тем, что грудь состоит, в том числе и из железистой ткани, которая «отвечает» за выработку молока. После того как молодая мама прекратит кормить малыша, грудь может изменить форму. И не в лучшую сторону. Это происходит из-за того, что железистая ткань возвращается к своим прежним размерам. Чтобы избежать разочарований, нужно носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, пользоваться специальными кремами и делать упражнения на укрепление мышц. Не менее важна и правильная осанка. Если вы сидите, стоите или ходите, сутулясь, грудь кажется «висящей». Держите спину прямо, опустите и расслабьте плечи.


Спина, ягодицы, ноги во время беременности:
В среднем будущие мамы поправляются на 12,5 кг. По крайней мере 4,5 из них «располагаются» на бедрах, руках, спине и животе.

ПОВЕРЬЯ И ПРИМЕТЫ ДЛЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, «ПОЛЕЗНЫЕ» С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ


Беременная женщина не должна высоко поднимать руки, развешивать белье. Такое положение тела провоцирует излитие околоплодных вод и преждевременные роды.
Если будущая мама слишком долго стоит неподвижно, подняв руки ( например, во время поездки в общественном транспорте ), это может спровоцировать гипоксию ( уменьшенное снабжение кислородом ) плода. Впрочем, это касается и любой другой неудобной позы.

Во время развешивания белья или занятий физкультурой нагрузка динамическая, и если нет проблем с течением беременности ( угрозы прерывания, предлежания плаценты ), то вполне можно позволить себе выполнение комплекса упражнений для беременных и нетрудную работу по дому. Но следует помнить, что любая физическая нагрузка во время беременности не должна вызывать чрезмерную усталость.



БЕРЕМЕННОСТЬ: 7 ПОЛЕЗНЫХ ПРИМЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
1 полезная примета для беременных

Беременным нельзя играть с кошкой, брать ее на руки – иначе у ребенка будет много врагов.
Кошки переносят возбудителя токсоплазмоза – заболевания, очень опасного для беременных. Через плаценту возбудитель проникает в кровоток плода. Врожденный токсоплазмоз – тяжелое заболевание, поражающее нервную систему ребенка. Женщина может заболеть, даже не подозревая об этом, поэтому лучше не рисковать. Не трогайте чужих животных. Если в доме живет кошка, обязательно посетите ветеринарную клинику, где ей сделают анализы на наличие возбудителей токсоплазмоза.

Во время беременности не подходите к кошачьему туалету: именно с испражнениями кошек токсоплазмы попадают во внешнюю среду, поэтому переложите подобные заботы на домочадцев. В крайнем случае, пользуйтесь резиновыми перчатками. Если кошка дома живет давно, и вы общаетесь с ней на протяжении длительного времени, опасений быть не должно, так как опасность для будущей мамы представляет только первичное инфицирование во время беременности.



2 полезная примета для беременных

Беременной нельзя сидеть на пороге.
Наши предки воспринимали порог как черту между своим и чужим миром, и как раз на линии перехода труднее всего защититься от злых сил. Но сидеть на пороге и в самом деле нежелательно: сквозняки просто недопустимы в период ожидания малыша. Так что не будьте легкомысленны и поберегите свое здоровье.



3 полезная примета для беременных

Беременным нельзя сидеть, положив ногу на ногу.
Считается, что в этом случае родится ребенок с кривыми ножками или косолапый. На самом деле во время беременности действительно нежелательно сидеть со скрещенными ногами. Но к возможной кривизне ножек и косолапости ребенка это не имеет никакого отношения. Просто при таком положении тела нарушается кровообращение в ногах будущей мамы, что может способствовать варикозному расширению вен и препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза беременной, среди которых матка, а также связанные с ней плацента и плод.



4 полезная примета для беременных

Во время беременности нельзя принимать ванну.
Считается, что роды могут начаться раньше положенного срока. Действительно, во время беременности нельзя принимать горячую ванну, которая в некоторых случаях может стать причиной преждевременных родов. А вот от теплой воды никакого вреда не будет – наоборот, теплая ванна поможет расслабиться, снять напряжение и усталость.



5 полезная примета для беременных

Нельзя есть красные ягоды – ребенок родится золотушным, а если есть рыбу – то немым.
В поверье о красных ягодах и рыбе есть рациональное зерно, ведь красные ягоды, особенно клубника, земляника, а также рыба и другие морепродукты ( креветки, кальмары, мидии ) являются достаточно сильными аллергенами. Чрезмерное употребление этих продуктов может привести к формированию у малыша предрасположенности к разным видам аллергических реакций. Так что краснота на щечках у такого ребенка действительно может появиться.



6 полезная примета для беременных

Нельзя никому сообщать предполагаемый день родов ( даже будущему папе ).
Считается, что тайные роды протекают быстро и легче. А чем больше знакомых людей знают о том, что женщина сейчас рожает, тем дольше и сильнее она будет мучаться ( существует поверье, что роженица во время родов мучается за душу каждого человека, который знает, что она в это время рожает ).

На самом деле на характер родов это никак не влияет. Зачастую женщина и врач могут только приблизительно рассчитать предполагаемый день родов. Но некоторый смысл в этом суеверии все-таки есть. Больше всего беременных женщин раздражает один весьма «оригинальный» вопрос: «ты еще не родила?» - особенно если будущая мама сама ждет не дождется родов, а предполагаемый день уже давно прошел. Так что если окружающие не будут знать предполагаемый срок, то вам в последние дни будет гораздо спокойнее.



7 полезная примета для беременных

Нельзя никому говорить о беременности.
Это очень древнее поверье существует у многих народов. Когда-то существовала Читать далее...

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ СУДОРОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Довольно часто появление судорог у беременных связано с нарушением содержания каких-либо микроэлементов. В первом триместре беременности это может происходить в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, а во втором и третьем триместрах чаще связано с увеличенными потребностями плода в различных питательных веществах и микроэлементах в связи с его активным ростом и формированием различных структур – костей, зачатков зубов и т.д.

При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.

Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов.

Нередко судороги связаны со снижением уровня глюкозы ( сахара ) в крови. При беременности это особенно актуально, т.к. глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды организма беременной женщины, но и на жизнедеятельность плода. При неправильном режиме питания, когда пища принимается редко, но в большом объеме, при позднем обильном ужине возможно снижение уровня сахара в крови в ночное и утреннее время, что может служить причиной появления судорожных сокращений.

Варикозная болезнь также способствует возникновению судорог в мышцах ног. Растущая матка может сдавливать вены в малом тазу и препятствовать оттоку крови от нижних конечностей. А усиленный во время беременности кровоток в малом тазу увеличивает нагрузку на вены. Если здоровые вены еще могут справиться с возросшей нагрузкой, то при варикозной болезни кровь начинает застаиваться в венах нижних конечностей, появляются отеки.

Вследствие ухудшения кровообращения нарушается питание мышцы, доставка к ней питательных веществ и удаление продуктов обмена веществ. Все это служит благоприятным фоном для развития судорог. Способствуют развитию судорог курение и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, в том числе и крепкого чая.

При курении развивается хроническая кислородная недостаточность, которая сказывается и на состоянии мышц, провоцируя появление спазмов. А кофеин может спровоцировать напряжение в мышцах и их обезвоживание, что является благоприятным условием для развития судорог.



ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ
При возникновении судорог икроножных мышц рекомендуется попытаться потянуть мышцу, в которой развился спазм. Постарайтесь при этом расслабиться и глубоко дышать. При наиболее часто встречающейся судороге в икроножной мышце нужно потянуть пальцы ног на себя, затем ослабить напряжение и потянуть еще раз с несколько большим усилием. Повторяйте это движение до тех пор, пока мышца не расслабится, но не форсируйте растягивание мышц.

После этого аккуратно, чтобы не спровоцировать новую судорогу, помассируйте мышцы по направлению от периферии к центру, разогревая их. Можно походить с целью активизации кровообращения. После этого рекомендуется полежать с приподнятыми ногами, чтобы обеспечить отток крови и избежать повторных судорог. Существует и еще один способ снять судорогу – укол булавкой в мышцу, сведенную судорогой.



ЛЕЧЕНИЕ СУДОРОГ У БЕРЕМЕННЫХ
Первое, что должна сделать беременная женщина при появлении судорог, - сообщить об этом акушеру-гинекологу, наблюдающему беременность. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные исследования и порекомендует консультацию специалистов ( терапевта, невропатолога эндокринолога ).

Если серьезные заболевания как причина судорог исключены, врач порекомендует меры, направленные на уменьшение неприятных проявлений. Приведем наиболее общие рекомендации:

Беременным рекомендуется: ношение удобной обуви с устойчивым каблуком высотой не более 4-5 см. При вынужденном длительном стоянии следует периодически выполнять несложные упражнения для нормализации кровообращения в икроножных мышцах, например поочередное перекатывание стопы с пятки на носок и обратно. Можно просто несколько раз подняться на носки и опустить стопу обратно на пол.

Очень полезно использовать для массажа стоп специальные массажные резиновые коврики, мячики, активизирующие рефлексогенные точки и улучшающие кровообращение. Рекомендуется 2-3 раза в день в течение 5-10 минут катать ступнями ног мячик или переступать с ноги на ногу на массажном коврике.

В случае варикозного расширения вен рекомендуется ношение специальных Читать далее...

Давление при беременности проверять нужно каждый день все 9 месяцев: высветившиеся на дисплее тонометра цифры во многом определяют состояние будущей мамочки и ее малыша.
Гормональная перестройка в первые месяцы беременности способствует снижению артериального давления ( АД ) – вызывает гипотонию. Из-за этого будущая мамочка чувствует слабость, сонливость, головокружение, звон в ушах, задыхается при ходьбе. Неприятные ощущения обычно усиливаются по утрам.

Некоторые женщины узнают о том, что ждут ребенка, когда их обследуют по поводу внезапного обморока. Врачи считают подобный эпизод не менее характерным признаком беременности, чем пристрастие к кислому и соленому и тошнота, свойственная раннему токсикозу. Кстати, на его фоне гипотония усиливается. Для мамочки это неприятно, а для малыша – крайне опасно!

При пониженном давлении во время беременности нарушается кровообращение в плаценте – возникает плацентарная недостаточность. Малыш, испытывающий недостаток питательных веществ и кислорода, начинает голодать и задыхаться. Допускать этого нельзя ни в коем случае – вот почему так важно сверяться с показаниями тонометра с самого начала беременности!

Ваше давление не должно опускаться ниже 100/60 и превышать 140/90. Если это случилось, обратитесь к врачу!

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Во второй половине беременности возникает склонность к повышенному давлению. Отчасти это объясняется физиологическими причинами. В организме будущей мамочки появился дополнительный круг кровообращения, благодаря чему объем циркулирующей крови к 19-20-й неделям увеличился на пол-литра, а к 32-36-й неделям – на целый литр!

В результате возросла нагрузка на сердце: оно вынуждено на 40-50% увеличить выброс крови и сокращаться чаще. Пульс, измеренный в спокойном состоянии, теперь достигает 80-90 ударов ( норма – 70 0, а когда будущая мамочка волнуется или активно двигается, вообще перескакивает за сотню. Не волнуйтесь, это нормально, как и повышение давления на 5-15 мм по сравнению с теми цифрами, которые высвечивались на дисплее тонометра в начале беременности.

Разница больше? Насторожитесь! Так бывает при токсикозе второй половины беременности. Суть его в том, что жидкость уходит из кровеносного русла в ткани: возникает отеки, а давление падает. Тогда организм будущей мамочки включает аварийную систему артериальной стимуляции.

Но чем выше давление в сосудах, тем больше жидкости просачивается из них наружу. Пытаться нормализовать его таким образом – все равно, что носить воду в решете: чем больше льешь, тем сильнее вытекает. Это крайне опасно! Назревающую проблему нужно выявить как можно раньше, пока еще не сформировался замкнутый круг.



ОСОБЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА ДАВЛЕНИЕМ
Очень тщательно должны следить за давлением будущие мамочки из группы риска. В нее входят те, у кого были выкидыши или осложнения во время предыдущей беременности, а также женщины, страдающие избыточным весом, гормональными расстройствами, гипертонией, нейроциркуляторной дистонией, заболеваниями почек и других внутренних органов, осложняющими беременность.

В подобных случаях помимо ежедневного контроля за давлением дома врач может направить беременную на суточный мониторинг арториального давления – почасовое измерение портативным прибором. Оно выявляет внезапные скачки этого показателя в течение дня и ночи. Такую проверку рекомендуют делать трижды: первый раз – на ранних сроках, чтобы выявить склонность к гипотонии, во второй – в 24-28 недель, когда возрастает вероятность гестоза, третий – незадолго до родов, чтобы убедиться – все в норме, тревожиться не о чем!

Давление ниже, чем следует?
Такое иногда случается ночью. Будущая мамочка спит себе и не подозревает, что давление упало ниже допустимого, а малыш задыхается у нее в животике. Вряд ли кому-нибудь придет в голову по собственной инициативе измерять давление в 3 часа утра! Вот и получается, что иначе как с помощью мониторинга такую гипотонию не отследишь.

Не менее опасно, если беременная со склонностью к пониженному давлению разволновалась в женской консультации, и оно подскочило. Врач записывает ее в разряд гипертоников и назначает гипотензивные препараты, которые уменьшают и без того низкое артериальное давление.

Давление превысило норму?
Нужно посмотреть, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчете подъемы АД длятся не больше 5-6 часов в сутки и объясняется физиологическими причинами ( волнение, двигательная активность, реакция на стресс или магнитную бурю ), все в порядке: необходимости в гипотензивной терапии нет.



ПРОВЕРКА ДАВЛЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Для ежедневной проверки давления будущей мамочки необходим современный электронный тонометр, который измеряет пульс и АД в автоматическом режиме, запоминая показатели.

С приборами старого Читать далее...