Я постоянно контролирую давление в течении дня, но с 9 до 10-30 я ежедневно выпиваю свою чашечку кофе. Почему в это время, уже сейчас не помню, но это подтвержденный научными исследованиями факт, что в это время пить кофе полезнее всего. Сегодня новые результаты обследования. Правда группа людей небольшая, но результаты вызывают интерес
Заметьте грустный факт, что РИА сообщает об исследованиях американских коллег.
МОСКВА, 29 окт — РИА Новости. Регулярное употребление кофе может привести к снижению риска ряда заболеваний. Соответствующие данные опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов.

Специалисты Медицинского колледжа Бэйлора провели исследование с участием 34 человек, в рамках которого взяли 97 биопсий слизистой оболочки толстой кишки из разных ее сегментов. Затем ученые сравнили распространенность различных бактерий в кишечнике у участников с высоким (более 82,9 миллиграмма) и низким потреблением кофеина.
Источник :РИА новости.

Выяснилось, что у первой группы имеется больше "хороших" противовоспалительных бактерий Faecalibacterium и Roseburia и меньше вредных Erysipelatoclostridium.

Как отмечают исследователи, такой состав и структура микробиоты кишечника играют важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и заболеваний печени.