КАК УСНУТЬ БЫСТРО ПО МЕТОДУ НИШИ.

[299x277]Как уснуть быстро, проснуться бодрым и с хорошим настроением. Вас мучил такой вопрос хоть раз в жизни? Миллионы людей не знают, как быстро заснуть и мучительно ворочаются в постели. А ведь качество жизни во многом зависит от полноценного сна.
В настоящее время проблемы со сном превращаются в глобальную эпидемию. 45% населения земли страдает от недосыпания и различных проблем, связанных с нарушением сна.

Самые безобидные последствия некачественного сна это снижение концентрации, работоспособности и умственной производительности. В перспективе нас могут ожидать гипертония, болезни сердца и инсульт. Совсем нерадостно.

Система Кацудзо Ниши предлагает совершенно легкий, безопасный и уникальный метод избавления от бессонницы ! Если вы делали упражнения для повышения энергии рук, то вы полностью готовы для избавления от бессонницы. И вопрос как быстро заснуть больше не будет вас мучить!

Чаще всего бессонница сопровождается нервным напряжением и различными расстройствами нервной системы. Конечно, если есть серьезные патологические расстройства сна, такие как, например, синдром апноэ (при котором кислород перестает поступать в легкие на несколько секунд, вызывая удушье), парасомнии (лунатизм, сомнамбулия, ночные страхи и др.), то нужно обратиться к врачу-сомнологу.

ЗАСЫПАЕМ БЫСТРО ПО ДРЕВНЕМУ МЕТОДУ.

Для избавления от бессонницы испытайте древний способ восточной медицины. Восточная медицина объясняет причины бессонницы нарушением плавности и равномерности течения жизненной энергии в организме человека.

Чтобы уснуть быстро, выполните следующее действие:

Соедините указательный, средний и безымянный пальцы так, чтобы они плотно примыкали друг к другу.

Подушечки пальцев следует приложить к области между верхней губой и носом. Надавите на эту область с небольшим усилием.

В это же время левая рука лежит на области солнечного сплетения.

[462x600]

Мысленно представьте, как целительное тепло идет от левой руки, проходит через плечо, шею, поступает в правую руку и согревает точку между верхней губой и носом. Ваша ладонь испускает мощный заряд энергии, а рука – проводник энергетического потока.

Воздействие тепла и легкий массаж на эту область вызывает такую реакцию головного мозга, которая позволяет расслабиться и погрузиться в сон. Это воздействие быстро вызывает сонное состояние. Среднее время воздействия 5-10 минут.

Нам, людям, живущим по правилам официальной медицины, это может показаться странным, но поверьте, действует суперэффективно.

Автор часто применяет этот метод для того, чтобы уснуть быстро, буквально, провалиться в сон. Первое время был просто шок от простоты и гениальности способа, а позже пришло понимание, что мы многое не знаем о себе и возможностях своего организма.
Источник