Два стакана яблочного уксуса подогреть на медленном огне до приятно-горячего состояния, чтобы руки не обжигал. Вылить разогретую жидкость в широкую миску и помыть в ней руки, активно растирая больные суставы. Мыть нужно не менее двух минут.
Затем, не вытирая и не ополаскивая руки, надеть на них шерстяные перчатки или варежки. Шерсть будет способствовать сохранению тепла и дальнейшему прогреванию кистей рук. В перчатках можно лечь спать. Если делаете процедуру днем, то укутанными руки нужно держать не менее часа.
Лучше всего такое средство помогает на начальных этапах заболевания, не позволяя переходить ему в более тяжелую форму.