[498x374]
1 пачка творога(250гр)

1 яйцо +1 белок

2 ст. л. сахара

1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые)

Яйца взбить с творогом, добавить сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сократить.
Форму брать с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!