Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Вкуснейшая семга (форель, лосось) в медовом соусе!!!

[201x129]
Ингедиенты:
· филе семги или лосося –1 кг;
· мед – 1 столовая ложка;
· горчица – 1 столовая ложка;
· соевый соус – 2 столовых ложки (лучше всего взять соус с пониженным содержанием соли);
· кунжут – 1 столовая ложка.

Приготовление:

Смешайте мед, горчицу, соевый соус и кунжут.

Подготовьте рыбу. Нарежьте ее примерно одинаковыми кусочками, добавьте маринад, аккуратно перемешайте и оставьте на 20-30 минут.

После того, как рыба замариновалась, выложите ее в огнеупорную посуду, влейте остатки маринада, поперчите.
Запекайте рыбу в духовке при температуре 200 градусов в течение 30 минут.

Эта нежнейшая рыба отлично сочетается со свежим овощным салатом или отварным картофелем.

Приятного аппетита!