Кундалини йога помогает очень быстро прочистить лимфо-систему, а значит очистить организм от различных токсинов. Когда лимфо-система работает хорошо и ток лимфы налажен, то у нас очень мало шансов заболеть или подхватить простуду, так как токсины постоянно и регулярно покидают тело.