Как похудеть при помощи настойки имбиря
С этой целью настойку имбиря принимают в течение месяца по чайной ложке утром и в обед. Вечером настойку применять не рекомендуется, так как это может вызвать нарушение сна. После месячного курса нужно сделать перерыв на месяц, а затем курс повторить.
Безусловно, применение только одной настойки снижения веса не вызовет, если не придерживаться основных правил питания, то есть не употреблять в пищу жирного мяса и рыбы, а также всевозможных сладостей и сдобы. Корме того, необходима также физическая активность – только если расход энергии превышает ее поступление в организм, возможно снижение веса.
Но настойка имбиря поможет и придерживаться диеты (она снижает психическое влечение к пище и аппетит), и наращивать физические нагрузки (настойка тонизирует), поэтому с настойкой имбиря худеть легче и приятнее. Например, если раньше не было сил даже ходить на работу пешком, то на фоне приема настойки имбиря вполне реально дойти даже до тренажерного зала или заняться регулярными пробежками на свежем воздухе. И есть не очень хочется. А если после прогулки появится зверский аппетит, то его вполне можно загасить яблоком – настойка имбиря всегда поможет это сделать.
Настойка имбиряИмбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства
– это изобретение совсем не нашего времени, ее свойства были проверены тибетскими монахами на протяжении столетий. http://www.womenhealthnet.ru/herb/3022/page-2.html
Галина Романенко