Овсяная запеканка с тыквой и орехами
Ингредиенты:
• банан – 1/2 шт.
• тыква – 50 г.
• овсянка – 3 ст. л.
• молоко – 3 ст. л.
• орешки – по вкусу
Приготовление:
1. Тыкву отварить до мягкости, соединить с половинкой банана, размять вилкой в пюре.
2. Добавить молоко, овсянку и измельчённые орехи. Можно перемешать вилкой или перебить массу блендером.
3. Форму для запекания смазать каплей масла и выложить массу, поставить запекаться в разогретую духовку на 25 минут при 180°С.