• Авторизация


Без заголовка 26-01-2012 19:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 Месяц сюда не писала. Первая запись в этом году:)

Я наконец-то закрыла сессию. Стипендия осталась со мной. Отлично, очень хорошо.

Как мне все надоело. Хочу все  изменить. Самое страшное - мне надоело быть собой. Меня это просто убивает. Поэтому надо что-то менять. И на этот раз довести дело до конца, а не бросить на пол пути.  Я уже почти все придумала, осталось тоько обдумать детали. Главное, что я сейчас голодная, поэтому реально оцениваю свои силы. Никогда не планируйте диету если вы сыты: ничего хорошего из этого не выйдет. Когда я сыта, у меня куча планов, идей, задумок; но когда я голодна - почему то думается, что мне и так неплохо. Мне это не нравится. Я хочу выполнить задуманное, а не остановиться при первом же чувстве голода. Ведь у меня довольно неплохие результаты: неделю я просто не ем после 6, и вес с отметки 60 не увеличивается, а ведь было почти 64 кг. Это ли не мотивация? Это ведь самое приятное - видеть результаты своих трудов. 

Итак, у меня есть 5 месяцев, чтобы измениться. Я планирую создавать в конце каждого месяца план на следующий. В конце каждого месяца описание результатов. План на месяц будет разбит по неделям, а отписываться в дневнике буду каждый день, начиная с 30 января. 

То, что будет написано ниже, надо помнить всегда!!! А в минуты слабости проговаривать по несколько раз.

            На счет фигуры  

1. Я хочу нравиться себе

2. Хочу увидеть на весах цифру 50

3. Хочу иметь плоский живот

      Саморазвитие

4. Хочу наконец разобраться в программировании

5. Хочу выучить английский язык

6. Хочу научиться красиво говорить

 

Блин, когда думаешь столько всего в голову приходит, а когда хочешь записать - мысли убегают в самые дальние уголки сознания. 

И еще, надо всегда помнить фразу: "Как мотивировать себя что-то сделать? Да никак. Оставайтесь в жопе"

Я все смогу, у меня все получится, и все будет так, как я хочу!!!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
"Как мотивировать себя что-то сделать? Да никак. Оставайтесь в жопе" Сильно!
miracle__love 27-01-2012-08:56 удалить
Главное почаще смотреть на свои Цели.Я чуть ли не каждое утро начинаю с просмотра своих планов и целей, немного как то дисциплинирует=)
По поводу диет: попробуй Наилучшую, я сейчас на ней. Голода не чувствуешь, самочувствие хорошее. И систему "-60". И зарядку утром. А кушать лучше за 4 часа до сна, это полезнее. Удачи :З
wolverine_93 27-01-2012-18:46 удалить
Ответ на комментарий шоколадное_разочарование # Спасибо. На минус 60 сидела. Мне очень понравилось и в пдане рациона, и в плане ухода веса


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | wolverine_93 - Дневник wolverine_93 | Лента друзей wolverine_93 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»