• Авторизация


Без заголовка 12-04-2013 20:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


43.8 - третий день подряд. До этого я поправлялась и весь доходил "аж" до 45.1 однажды) Поняла, что для меня такой вес - норма, и, возможно, он должен быть даже еще меньше, потому что на боках и на бедрах есть лишний жир, который надо однозначно убирать. 4 день питаюсь правильно, исключение составляют кофе с утра и 1-2 кусочка мармелада в день. Сейчас поужинала жареной семгой (хотя скорее ее можно назвать парной), кусочком хлеба со злаками, листьями салата, третью помидорки и перца.  Я сыта, но нет чувства тяжести!

И да, я практически не ем соль, и это заметно - жидкость не задерживается в организме.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ms-gurova - Дневник ms-gurova | Лента друзей ms-gurova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»