Мне стыдно, стыдно, стыдно, но я настолько забросила себя в этом году. Не знаю, с чем это связано, может быть послевузовский синдром, но это не оправдание. Девушка должна следить за собой и быть в форме. у меня появился любимый человек, вроде бы это стимул, мотивация, чтобы быть лучше для него...Но и тут НЕТ...
В общем, я поспорила... День Х- 01 августа 2013 года. и мне надо сбросить 7 кг и 400 гр. Настрой у меня более чем серьезный, потому что у меня практически не осталось вещей, которые я могу без зазрений совести одеть..а веь еще лето, хочется побольше оголиться, но не могу. Жирная я коровушка..
Самое сложное для меня-это не есть.. Но без этого никуда...
Начала выполнять план вчера вечером. в 11 вечера бегала по парку, намазала себя кремом специальным, обернулась поясом и побежала. Но (!) этому предшествовал поход с любимым в макдак.. пусть я там и ела мало, но ела же!!!!
ВСЁ. у меня есть цель- 50 кг. и я к ней приду. я не я, если я этого не сделаю.