• Авторизация


Шарики из брокколи, запеченные в духовке, рецепт от Жанны 23-07-2018 16:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Шарики из брокколи, запеченные в духовке, рецепт от Жанны

Шарики из брокколи, запеченные в духовке

Это аппетитные и полезные сырные шарики из брокколи, совсем не сложно приготовить. Нужно просто немного приварить брокколи, перемолоть, и смешать все остальные ингредиенты, а затем, скатав шарики, испечь их в духовке. Самые вкусные шарики, когда они еще горячие, в прикуску со сметаной. Но и в холодном виде они тоже очень даже хороши...






Ингредиенты
  • 1 головка свежей брокколи (~ 2 ст. в отваренном и перемолотом виде)
  • 2 яйца
  • 1/3 ст. натертого сыра (я использовала marble cheese = смесь чеддар и моцарелы)
  • 1/3 ст. пармезана
  • 1/2 ст. сухарей (я использовала смесь панировочных и панко)
  • неск. стеблей петрушки
  • соль, перец

Приготовление

Брокколи опустить в кипяток на 2 мин, затем обдать холодной водой
Брокколи и петрушку мелко порубить ножом, или при помощи блендера
Добавить все остальные ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу
Скатать шарики

Выпекать в заранее нагретой до 180°C  духовке в течение 20-25 мин
Минут через 15, по желанию, шарики можно перевернуть или включить верний обогрев, чтобы получилась равномерная корочка

Подавать со сметаной

Tags
Брокколи, ЗАКУСКИ, Завтрак, Овощи, Сыр
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шарики из брокколи, запеченные в духовке, рецепт от Жанны | Мар-т-и-на - Дневник Мар-т-и-на | Лента друзей Мар-т-и-на / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»