Умению властвовать собои нередко помогает оптимистическая  жизненная установка с критическим отношением с создавшимся трудностям.

Спокойная, гладкая жизнь, самоуспокоенность, покои граничат с отсутствием желании, побуждении, интересов. Такое"спокойное  благоденствие" тушит энергию, приводит к пассивности, уводит от цели, стремления.

Есть беспокойство которое мобилизует, активирует,являясь источником, бодрости, чувства, перспективы, без которых  жизнь теряет, смысл,красоту.

Выразительнои иллюстрациеи этих положении является ответ Л . Толстого. На поставленный ему вопрос " Как поживаете? Толстой отвечал:"Слава  Богу беспокойно" Этот ответ великого писателя и тонкого психолога содержит глубокий смысл. Умение властвовать собои- не может быть  выработано в обстановке покоя , отсутствия тонизирующего начала

[457x339]

Вперед то под гору, то в гору
Бежит прямая магистраль,
Как разве только жизни в пору
Всё время рваться вверх и вдаль.

………
А цель ее в гостях и дома —
Всё пережить и всё пройти,
Как оживляют даль изломы
Мимоидущего пути.
(Пастернак Б)