Ответ на этот вопрос очень востребован. Это, конечно, прекрасно, когда мама поддерживает тебя в похудении. Но не у всех так. Ниже приведен список того, что нужно и что нельзя делать, если не хотите спалиться.

- Для начала начните принимать витамины, хотя бы кальций. Что бы вы выглядели здоровой и ухоженной.
- Носите с самого начала диеты одежду посвободнее, что бы не было заметно, как вы резко худеете.
- Плохо себя чувствуешь? Уйди в свою комнату, приляг и свернись в клубочек, сделай сонный вид. Скажи, невыспалась.
- Чаще говори, что ты себе нравишься. Только убедительно, что б родители верили.
Так они поймут, запомнят, что ты ничего не хочешь в себе менять, и связываться с диетами не будешь.
- Лазишь по Про-Ана сайтам и по сообществу? Не забудь их закрыть.
- Прячь свою тетрадь, где ты все записываешь о похудении в тайное место. За шкаф, под ковер, в зимнюю куртку, если осень/весна/лето. Я прячу в плюшевую игрушку.
- А еще нужен освежитель для полости рта. Когда много голодаешь, запах аммиака появляется. Подумают, почки отказывают. Но вы-то знаете, что от голода. Поэтому предостерегайтесь.
- Грязная посуда, из раздела классики.
- Гуляй.
- «Ешь у подруги».
- «Мам, я ела, я не хочу.»
- Тебя мучают кошмары, тебе плохо, когда ты ешь после 6. То бишь вечером.
- Тебя тошнит с жирного. Так ведь?
- Улыбайся.