ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ!? ЭТИ СИМПТОМЫ РАССКАЖУТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ АНАЛИЗЫ!

Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.

[показать]

Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов.

Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание,

съев кусочек плитки.

Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.

Сигналы организма

Во вкусовых сигналах есть одна особенность.

Зачастую хочется съесть что-то не полезное, жирное, копченое или консервированное —

то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты.

Оказывается, эти продукты легко заменимы!

Советуем всегда держать на виду следующие инфографики.

[показать]

Надеемся, что эта статья поможет вам лучше понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию. Позаботьтесь о своих близкий, пересылайте им эту важную информацию!

Источник →

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ!? ЭТИ СИМПТОМЫ РАССКАЖУТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ АНАЛИЗЫ | Галина_-_ромашка - Дневник Галина_-_ромашка | Лента друзей Галина_-_ромашка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»