Настроение сейчас - долбаный страх

В последнее время меня все чаще охватывает непонятное, душащее чувство паники и страха.
Мне страшно оставаться одной.

Мне кажется, что я все время вижу что-то (или кого-то?) боковым зрением. Непонятные движения.
Все время вижу какие-то блики и огни в темноте.

Это какой-то пиздец, на самом деле, вот уже неделю меня не покидает это чувство страха, что случится что-то плохое, непоправимое.

Я не могу быть одна. Я не могу спать по ночам одна.
С Женей я засыпаю с легкостью, стоит только его обнять.
Одна же, я сижу с ноутом до 5-6-7 утра, иногда до 8ми, пока не проснется мама.

В какие-то моменты мне кажется, что я трогаюсь крышей просто на ровном месте, из-за ничего, из-за ерунды.


Но это нереально.
Когда я одна в комнате, я вздрагиваю от каждого шороха, постоянно присутствует чувство, будто за мной следят, будто на меня смотрят.
Я хочу плакать.



Я боюсь.