Похудев до 52 кг, и расслабившись буквально на пару дней, снова на весах 52, 6. Я столько не весила уже 7 лет.

Стала перечитывать старые записи, читать, что я там ела и как худела, поняла, что ни фига я не ела. С утра кашка, в обед фрукты, а вечером салатик, я так уже не могу питаться. А придется научиться. У меня была такая мощная мотивация, я даже не знаю где щас такую взять.

Решила снова вести дневник, записывать, что ела и фиксировать вес после этого. В тот раз дисциплинировало, может и в этот поможет.

Завтрак: ужасная овсяная каша

Обед: Суп

Ужин: Яичница и салат

На ночь: Стакан ряженки

П.С. Было вообще не так)) После супа вечером я выпила примерно полтора литра пива. На утро вес был 51,9. 

На завтрак были макароны с сыром и фрикадельками, на обед бутер с сыром, на ужин яичница и салат, стакан ряженки на ночь. После этого вес 52,3.