1. Очищение толстого кишечника.

1.1 Внутренняя грязь еще страшнее,чем наружная. Имеется ввиду-если не очистить толстую кишку,то другие лечения принесут гораздо меньший эффект.

1.2 Основные симптомы-головокружение,ощущение тяжести внизу живота ,сонливость,периодические головные боли.

ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА — запор

1.3 Причина запора-малый объем принимаемой пищи с высоким содержанием калорий.

Не рекомендуется ПЕРЕКУСЫВАТЬ бутербродами с кофе или чаем.

1.4Методы очистки.

1.4.5 Можно применить очистку с помощью яблок. Для этого нужно в течении дня употребить около 2-х  килограммов яблок.

Из жидкости можно принимать только воду без газа. Проводить 1 раз в месяц.

1.4.6  Хорошие результаты также дает прием обычной воды-1 стакан перед едой.

1.4.7 Проводить обычную процедуру с клизмой теплой водой 1 раз в неделю.