[336x243]

Ягоды черешни необычайно полезныи содержат много пектина, который помогает здоровому пищеварению. Помимо того, употребление черешни способствует быстрому выводу токсинов из организма. Перед выходом на пляж в бикини можно устроить черешневый разгрузочный день, в течение которого разрешаются только черешня и натуральный несладкий йогурт. Черешни можно съесть до 2 кг, распределив на порции. Йогурта следует выпить не больше 1 литра. Такой способ быстро привести фигуру в порядок использует, например, актриса и топ-модель Полина Аскери.