Толкните стену!
02-02-2013 12:15
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Толкните стену!
[400x400]
Это упражнение любил знаменитый русский атлет Иван Поддубный.
Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредоточиться.
А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!
Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы.
Через минуту руки опустите.
Повторите упражнение 5-6 раз
Комментарии (8):
Лариса_Кушхова
02-02-2013-12:28
удалить
Мне нравится это упражнение..что переодически делаю...Спасибо!!!
Валентина_Рябикова
02-02-2013-15:42
удалить
Интересно..... Спасибо!!!!
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА
02-02-2013-18:29
удалить
Спасибо!!!!!!!!!
Татьяна-Петра
03-02-2013-00:10
удалить
Не знала,спасибо! Цитирую!
Светик_Гуляля
03-02-2013-01:39
удалить
Профессор_Селезнёв, что-то я сегодня туплю (наверно, стену не толкала) 
А в чём смысл упражнения?
А в чём смысл упражнения?
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Толкните стену! | Профессор_Селезнёв - На заметку |
Лента друзей Профессор_Селезнёв
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»