Оказывается, такое лакомство, как халва, может значительно укрепить нашу нервную систему!

А диетологи настоятельно советуют совмещать все приятное с полезным, употребляя здоровые лакомства.

Ученые пришли  к уникальному выводу. Оказывается,  халва способна омолаживать людской организм и улучшать состояние нашего здоровья. Они уверяют - она  улучшает кровообращение и укрепляет нервную систему. При  соблюдении правил  изготовления в состав этого десерта входят элементы, которые содержат источники натрия, кальция,  магния, протеина, меди, цинка, железа,  фосфора и множества пищевых кислот.

Из-за большого количества полезных веществ халву можно есть даже  детям. Семечки,  семена кунжута и орехи, из которых изготавливается халва, содержат витамины А, Е и группы В. Известно, что 1-вый витамин необходим ребенку для успешного роста и зрения, 2 -ой отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, 3-ий улучшает память и иммунитет.  Халва может быть полезной лишь тогда, когда состоит лишь из натуральных ингредиентов и без антиокислителей, а также красителей,  эмульгаторов.

Но стоит заметить, что у этой восточной сладости есть 1 недостаток – ее калорийность уж слишком велика. Исходя из этого можно съедать ее не более 50 г в день.

[700x385]

_____________________________________________

                                  GrowPosition - это новая биржа купли - продажи ссылок, статей, постовых и постов. Используя эту биржу, можно будет легко и просто продвигать свои сайты на передовые позиции,а владельцы личных сайтов получат возможность зарабатывать продажей рекламных блоков. Хотите заработать на бирже ссылок - тогда вам сюда. Создатели портала уверяют, что постоянно расширяют базу данных и привлекают новых рекламодателей.

________________________________________________________