Знаете ли Вы, что мужчины чаще страдают от симптомов недостатка допамина, а женщины - от симптомов недостатка серотонина?
Допамин - гормон мозга, который дает человеку энергию и мотивацию.
Серотонин - химическое вещество, помогающее нам расслабиться, и дающее уверенность в том, что все будет хорошо.

Когда мужчина испытывает нехватку допамина в организме, он естественным образом стремится к деятельности, способствующей производству этого вещества. Мужчин привлекает спорт, динамические фильмы, решение сложных задач и опасная деятельность, именно потому что все это способствует выработке допамина в мозге.
Недостаток серотонина в женском организме приводит к перееданию, депрессии и склонности слишком много давать во взаимоотношениях. Серотонин вырабатывается главным образом по утрам, именно он помогает реализовать так необходимый нам для гармоничного общения потенциал.

По материалам книги Джона Грея "Марс и Венера. Диета и упражнения".