[373x500]СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС 

Свеклу натереть или нарезать кусочками, сложить до половины в 3-литровую банку.
      Добавить 0,5 стакана сахара,  2-3 корочки черного хлеба, все залить водой.

(Вместо черного хлеба можно использовать 1 ч.л. сметаны).

Поставить в тепло до прокисания (обычно это 3-5 суток).

Готовый квас слить. Поставить в холодильник. 

                  Употреблять по 100г кваса  3 раза в день за 30 минут до еды.  

Рекомендуют при гипертонии, для очищения печени, при заболеваниях кожи.

http://planeta.rambler.ru/community/amok55/?tags=8061543