• Авторизация


Спать. 09-04-2015 14:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Читала, что дети воспринимают сон, как помеху своим интересным детским делам. Вокруг столько всего, а тебе приходится спать. Кошмар! Не знаю, как на счет всех остальных детей, но в случае с моим сыном это правда.

Не помню, любила ли я спать, когда была маленькой. Помню, что в детском саду ни разу не уснула днем. А став старше, когда появилась потребность побыть в тишине и одиночестве, я быстро смекнула, что можно успеть сделать много интересного, пока все спят. Дальше больше. Да что там рассказывать? Кто из нас не зачитывался интересной книгой до утра, не гулял ночь напролет, не заканчивал курсовик или какой-нибудь реферат за полчаса до того, как зазвонит будильник, и нужно будет собираться в универ?

Ценить возможность поспать я начала на втором курсе, после того, как поработала в ночную смену кассиром в пиццерии. Устраиваясь туда, рассуждала примерно так: "Не спать два через два? Легко! Я и так ночами не сплю, а тут хоть денег заработаю. К тому же, все дни свободны!" А через полгода такого графика вдруг с удивлением обнаружила, что свободный день у меня всего один из четырех - второй выходной. Потому что первый я трачу на то, чтобы отоспаться, а два других - на то, чтобы просто выспаться. Еще через полгода мой организм взбунтовался окончательно и начал выдавать веселенькие скачки давления, после чего стало ясно, что хватит над собой издеваться - надо спать по ночам, как все нормальные люди.

Случались в моей жизни и такие периоды, когда сновидения были самым интересным из происходящего. Тогда я очень ценила возможность поспать - хоть какое-то развлечение. Спала по 12-14 часов в сутки, и просмотр снов был чуть ли не основным моим занятием. На самом деле и сейчас иногда снится что-нибудь такое, в сравнении с чем реальность не то, чтобы кажется скучной, но по степени непредсказуемости и событийной насыщенности откровенно не дотягивает. Сколько себя помню, мне всегда снились яркие, захватывающие, запоминающиеся сны.

Когда решила круто изменить свою жизнь и начала работать сама на себя, стала стараться составлять график таким образом, чтобы первая половина дня была свободной, и можно было как следует высыпаться. И это было замечательное время.

Сейчас я ложусь за полночь и просыпаюсь чуть ли не на рассвете. В сутки удается поспать часов 5-6, часто даже не подряд. Мне откровенно мало, и я мечтаю о тех светлых временах, когда дети будут уже достаточно большими, чтобы проводить выходные у дедушек и бабушек, и я наконец-то смогу спать спокойно всю ночь с субботы на воскресенье и просыпаться ближе к обеду. Хотя, это я сейчас мечтаю. Кто знает, как оно будет на самом деле? Сейчас на удивление спокойно переношу недосып и не предпринимаю попыток доспать, потому что знаю - все равно не получится. Не время сейчас спать. Для другого сейчас время.

А какие отношения со сном у вас?

[554x415]

P.S. Хочу такой чердак!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (23):
Dalgren 09-04-2015-16:50 удалить
Отношения очень сложные! Стараюсь с собой договариваться!
JesOla 09-04-2015-17:05 удалить
Поскольку разница в возрасте у старшей и младшей 6,5 лет, то к моменту рождения младшей я в общем-то восстановилась. А вот у младшей дочки и сына 3г5м. У меня потом долго сохранялось ощущение недосыпа. Плюс я совершенная сова. Поздно лечь не вопрос, а вот рано встать - надо договариваться с собой.
Rina_SP 09-04-2015-18:57 удалить
Ответ на комментарий JesOla # Я тоже птица ночная. Рано вставать могу довольно легко. Но если это приходится делать систематически, начинаю сильно уставать.
Rina_SP 09-04-2015-18:58 удалить
Ответ на комментарий Dalgren # Сложные в каком плане? Не любишь спать? Или наоборот любишь слишком сильно?
AmigoRain 09-04-2015-19:04 удалить
Я вдруг вспомнила:когда в школе училась, мечтала дождаться позднего вечера, когда спать угнездишься и ничего делать не надо типа уроков, ничего на психику не давит и вся ночь впереди - спи не хочу) Окошечко на крыше - супер! Тоже бы не отказалась)
Dalgren 09-04-2015-19:18 удалить
Ответ на комментарий Rina_SP # Я спокойно отношусь ко сну, он необходим. но вот бессонница-гадюка-посещает!
Rina_SP 09-04-2015-20:02 удалить
Ответ на комментарий AmigoRain # Интересно! Я про твое ожидание вечера.)
Rina_SP 09-04-2015-20:04 удалить
Ответ на комментарий Dalgren # О, бессонница - это отдельная история! )) У меня она вообще-то не частый гость. А вот года три-четыре назад мы с ней общались весьма плотно.
Ignessa 09-04-2015-20:36 удалить
сложно. не могу заснуть. но не по причине "всего интересного", по причине беспокойства за реальность... вот в путешествиях я намного легче засыпаю. может просто в путешествиях я счастлива.
Dalgren 09-04-2015-21:04 удалить
Ответ на комментарий Rina_SP # Для меня она в этом вопросе вообще номер один.
Rina_SP 10-04-2015-09:57 удалить
Ответ на комментарий Ignessa # Возможно, дело в том, что в путешествиях мы больше настроены воспринимать, чем конструировать. Поэтому всякие лишние мысли в голову перед сном не лезут.
alina-vasilyok 10-04-2015-10:15 удалить
Я начала ценить возможность просто спать, в тепле, на мягкой, чистой постели, в тишине, в темноте, после многочисленных ночёвок в палатках, на твёрдой земле, когда откуда-то взявшаяся шишка втыкается в бок через коврик, когда на улице внезапный "минус" и ты готова не то, что в спальник, ещё и в рюкзак залезть, и всё-равно, зуб на зуб не попадает, когда спальник промокает во время сплава и приходится спать в мокром, и т.д., и т.п.))) Причём в походах я сплю очень мало, рано подскакиваю, чуть не с восходом, а дома - сова, дрыхну до 10 - 11 часов!)))
Rina_SP 10-04-2015-10:19 удалить
Ответ на комментарий alina-vasilyok # Это да.))) После походов начинаешь ценить бытовые удобства.))) P.S. В рюкзаке неудобно спать. Я проверяла.)))))
Анарета 10-04-2015-12:23 удалить
Я из тех, кому жалко тратить время на сон) Хоть и понимаю, что устала и в выходные было бы неплохо отоспаться, но как представлю, что встану часов в 11, пока умыться-поесть - уже полдня пройдет... и опять будильник на 7.30 и до завтрака в парк на тренажеры) Зато за выходные многое успеваю - и домашними делами заняться, и собой, и с детьми куда-нибудь выбраться...наверное, для меня это важнее))
Rina_SP 10-04-2015-13:53 удалить
Ответ на комментарий Анарета # Забавно, как все по-разному устроены. )) Я тоже не жалуюсь на нехватку времени, и в плане выбирательств куда-нибудь в выходные я человек более чем активный. Но если не высплюсь, моя продуктивность снижается в разы. Делаю все через силу, долго раскачиваюсь. А к обеду вообще начинаю откровенно клевать носом. Так что, для меня полноценный сон - обязательное условие нормального функционирования.)) В выходной встать в 7.30 могла раньше лишь в исключительном случае.)) А сейчас меня Аксинья каждый день в полседьмого поднимает, а иногда и раньше.)))
Alfa_i_Omega 14-04-2015-20:36 удалить
Днем никогда не сплю, с детства не могла)) Если пересыпаю- тоже плохо...чувствую себя разбитой и злой. Моя норма 7 часов сна. Можно 8)) Но лучше, чтобы это было стабильно, "скользящий" график, ночные смены вообще не для меня, не продержусь и пару месяцев.
Rina_SP 15-04-2015-08:08 удалить
Ответ на комментарий Alfa_i_Omega # Я тоже очень люблю стабильно спать.)) А вот пересыпать не получается. Идеально для меня - 9-10 часов сна. Но бывали дни, когда часов 13 подряд спала с удовольствием, и прекрасно себя чувствовала потом.
Green_Leo 16-04-2015-08:23 удалить
да, та же история. В детстве терпеть не могла спать днем: вокруг же столько всего интересного. А сейчас ухожу на обед, устраиваюсь на каком-нибудь диванчике на работе и сладко сплю минут сорок. Так хорошо становится.
Rina_SP 16-04-2015-08:37 удалить
Ответ на комментарий Green_Leo # Здорово, когда на работе можно поспать.))))
Lina_Po 17-04-2015-06:53 удалить
когда я была маленькая, вообще не понимала, как зачем нужно спать. почему меня укладывают в 9 часов, ведь именно потом начинается самое интересное. всегда подскакивала в 6-7 утра. и никогда не спала днем. когда стала старше, в классе 10-11 я очень мало спала, потому что почти всю ночь висела на телефоне, общаясь с друзьями или молодым человеком. в универе, мы учились во 2ую смену, то есть с часу, поэтому мне было ооочень тяжело. наверное еще и поэтому я тоже устроилась на работу, только наоборот, с утра :) на полдня до обеда. потом ехала в универ, а потом поступила еще на одно образование, где училась до 21.30. в общем, годы универа тоже прошли со сном часов на 5-6. сейчас я работаю с 8 утра, встаю около половины седьмого. и наверное, только работая полный день, я поняла, что спать-то действительно надо :) сейчас стараюсь не спать меньше 7-8 часов. видимо, пока нет детей, нужно успевать хоть немного выспаться :)
Rina_SP 17-04-2015-13:54 удалить
Ответ на комментарий Lina_Po # Вот да. С детьми будет точно не до сна. Хотя, дети тоже разные бывают. Если бы у меня Ярик в младенчестве спал так же, как спала до сих пор Аксинья, я бы точно успевала и высыпаться, и много чего еще делать. А вот с двумя уже никак.)) Жаль, что невозможно выспаться на год вперед.)))
Рианонн 28-04-2015-16:06 удалить
точно помню, что не любила спать, пока не пошла в школу) С тех пор дрыхну с наслаждением, по 9 часов - легко!
Rina_SP 29-04-2015-17:20 удалить
Ответ на комментарий Рианонн # Кстати, да. "Дрыхну с наслаждением" - это формулировка, пожалуй, наиболее точно отражающая мое отношение к сну.))


Комментарии (23): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спать. | Rina_SP - Carpe diem | Лента друзей Rina_SP / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»