[346x262]

Всем известно, что в такую по настоящему осеннюю, сырую погоду очень легко простудиться, да и вставать с постели не всегда шибко хочется. Именно по этим причинам, мы сегодня вам предложим вкусный напиток сразу два в одном - чай монахов Тибета. Чай, обладающий бодрящим и общеукрепляющими свойствами для человеческого организма поспешит на подмогу вам, что бы быть здоровыми и бодрыми несмотря не на какую слякоть. 
 
Нам понадобиться:

2 стакана молока
1 стакан воды
15 гр сухого черного чая
сахар или мед по вкусу
10 шт. кардамона
3 бутончика гвоздики
3 шт. душистого перца
1-2 см корня имбиря
1 щепотка тертого мускатного ореха
1/2 ч. ложки молотой корицы.

Натереть на терке корень имбиря
В ступке растолочь  гвоздику,кардамон, мускатный орех и перец.

перемешать с водой, довести до кипения, добавить пряности и варить на слабом огне 2-3 минуты.
Добавить сахар или мед все перемешать.
Всыпать чай.
Довести до кипения, огонь уменьшить и варить 4-5 минут.
Снять с огня, накрыть крышкой и выдержать несколько минут.

Энергетический напиток готов