Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Давайте приготовим полезный напиток и чтобы наш животик становился все меньше и меньше.

 

 

 

 

 

Напиток для плоского живота.

 

Этот кисель облегчит работу вашего пищеварительного тракта, а также поможет сбросить лишний вес.

 

Для этого нам понадобится — чернослив, сырая свекла и геркулес. Натираем свеклу на крупной терке примерно с горсть, столько же берем чернослива и геркулеса. Заливаем все двумя литрами воды и варим 15 минут на медленном огне. Получившийся отвар процеживаем и выпиваем за два часа до сна.

Полученную гущу можно съесть на завтрак.

 

Очень полезно делать раз в неделю разгрузочный день и питаться только этим киселем.

 

Полезный напиток для организма и плоского живота.

Этот напиток очень хорошо сжигает жир и ваш живот будет в замечательной форме. Также он очень полезен для нашего организма. Этот напиток нужно ввести в постоянный рацион вашего питания. Имбирь укрепляет иммунную систему и очищает организм.



Нам понадобится:

1 — корень имбиря 1 шт.(около 10 см).

2 — красные яблоки 10 шт.

3 — два лимона.

4 — мед.

5 — корица 2 палочки.

6 — вода 4 — 5 литров.


Берем имбирь, моем его и чистим, затем нарезаем на пластинки и укладываем в кастрюлю. Добавляем лимонную цедру (сок добавим потом), палочки корицы и яблоки (на яблоках нужно сделать небольшие надрезы). Заливаем водой и доводим до кипения, варим не больше трех минут. Затем нужно процедить, когда напиток остынет добавляем мед по вкусу и лимонный сок. Все полезный напиток для плоского живота готов.

_{bydy-zdorov.ru}