Доброго времени суток!
Вчера был первый учебный день. Немного нервный, немного скучный, но жутко сонный и длинный, в следствии чего я никак не смогла посетить фитнесс клуб. Наверное всем знакомо это чувство, когда становится стыдно за свою же лень? К вечеру оно меня настигло, и чтоб хоть как - то загладить вину перед собой я решила позаниматься дома по какой - нибудь видео программе. Скачала первую попавшуюся - Insanity. Extreme Home Workout DVD.
На диске несколько разных программ по 35 - 45 минут каждая, так что скучать не придётся. Можно осваивать одну и потом двигаться дальше, либо каждый день включать что - то новенькое. Инструктор - прикольный дядька, подбадривает прыгает, бегает) Жила бы в Америке, точно пошла бы к нему на тренировку.
Тренировки просто замечательные! Никогда не думала, что можно так устать занимаясь дома на маленьком участке площадью в метр. Действительно хорошие диски, очень всем советую, тем более что лето не за горами! Главное не жалеть себя.
P.S. С днём всех влюблённых! Цените друг - друга, уважайте, ищите компромиссы и конечно же любите!
Любимый порадовал сегодня красными розами и сладким шоколадом.
Оказывается для счастья нужно всего ничего.
