Вы вернулись с работы домой.... Хочется отдохнуть. Побаливают ноги, тяжелая голова да и желудок требует внимания! А впереди еще домашние заботы, дети... От всех этих маленьких, заурядных, но зудящих в душе проблем настроение опускается к нулю! В такие минуты к вам лучше не приближаться! Можно нарваться на грубость!
УУУ ведьма!!! - скажут близкие...
А ведь так просто ликвидировать "синдром ведьмы" в себе! Превратить себя в мягкую, пушистую фею с улыбкой на мордочке! Достаточно выполнить всего ТРИ процедуры:
1. Приготовить себе чашку зеленого чая, подсладить его медом (пол ложечки, не более) и не спеша выпить в процессе выполнения второй и третьей процедур;
2. Поставить на пол перед стулом тазик с теплой водой (плюс-минус 40 градусов), вылить в него колпачек скипидара, сесть на стул и опустить ноги в воду;
3. После 5 - 10 минут прогревания ног, промассировать несколько точек на каждой стопе ног по очереди.
На все процедуры вместе, включая приготовление и питье чая, у вас уйдут 20 минут, а результат будет ФАНТАСТИЧЕСКИМ! Исчезнут боли и неприятные ощущения, успокоятся и станут приятными мысли в голове, мир покажется вам розовым, а дети и муж самыми лучшими в мире!
Попробуйте!
А вот вам и несколько советов по массажу ног. Не забывайте! Ноги - орган, не менее важный, чем сердце, печень или мозг. При возникновении проблем в ногах, в результате снижения подвижности, немедленно возникают нарушения во всех системах организма. Здесь наблюдается "снежный ком" - даже очень слабое воспаление в любом из десятков суставов ног, приводит к "обвалу" в здоровье, к неожиданным и непредвиденным заболеваниям! А кроме того - массируя ноги, устраняя возможные воспалительные процессы в тканях стоп и суставах, вы оказываете положительное воздействие на все ваши внутренние органы!
Каждая точка массируется мягкими круговыми движениями с небольшим надавливанием в течение минуты. При ощущении боли необходимо делать круговой массаж против часовой стрелки – это дает успокаивающий эффект. Если неприятные ощущения возникают только при сильном надавливании на точку, то делайте массаж по часовой стрелке – это вызывает прилив энергии.
Точки для массажа стопы
и влияние массажа на внутренние органы:
[показать]Точка 1. Подошва - под большим пальцем на 2 см вниз. Массируется при заболеваниях печени.
[показать]Точка 2. На один см ниже точки 1. Массируется при заболеваниях легких и для профилактики простудных заболеваний.
[показать]Точка 3. На один см ниже мизинца на подошве стопы. Эту точку следует массировать при заболеваниях желчного пузыря.
[показать]Точка 4. На 2 см выше пятки. Массируйте ее при заболеваниях почек, желудка и поджелудочной железы.
[показать]Точка 5. На подошве во впадине между 2 и 3 пальцами. Массируется при переутомлении, упадке сил, почечной недостаточности.
[показать]Точка 6. В самом глубоком месте впадины ступни в внутренней стороны. Ее массируем при болях и проблемах в кишечнике, мочетоках и при менструальных болях.
[показать]Точка 7. Эта точка расположена на верхней поверхности стопы между 1 и 2 пальцами ног на 3 см выше основания пальцев. Делаем массаж этой точки при головокружении, бессоннице, нарушениях менструального цикла, при возбудимости и раздражительности.
[показать]Точка 8 расположена посередине между вершиной внешней щиколотки и краем ахиллесова сухожилия. Массаж выполняется при головнях болях, при цистите.
[показать]Точка 9. Расположена посередине между вершиной внутренней щиколотки и краем ахиллесова сухожилия. Массируется при болезненном мочеиспускании, при болях в почках и предменструальном синдроме.
А сейчас - улыбнитесь! Вы добрая фея!!!
Рекомендации взяты из оздоровительной системы "Gold In Air". В статье использовались материалы из САЙТА
Спасибо , Аня !
