Это прекрасная универсальная очищающая техника, полезно будет выполнять её в конце дня, особенно если ваша повседневная деятельность предусматривает интенсивное взаимодействие с миром людей. Эта техника позволит вам избавиться от разного рода «мусора», который скапливается на энергетическом плане. Очищаясь от такого мусора, вы предотвратите возникновение множества уравновешивающих ситуаций негативного характера, которые будет посылать вам внешний мир, чтобы разрядить накопленное энергетическое напряжение.

В мире действует безличный принцип равновесия. Благодаря нему в нашей реальности сосуществует столько противоречивых вещей, мнений и явлений.

Своим накопленным негативным энергетическим потенциалом вы начинаете влиять на внешний мир и нарушать равновесие. В ответ, к вам притягивается ситуация, чтобы снять ваш «заряд» и восстановить нарушенное равновесие.

Как правило, это негативная ситуация, хотя и не обязательно. В любом случае, подобная каузальная лотерея нам ни к чему. Вот почему, при активном  взаимодействии с миром важно соблюдать своего рода духовную гигиену. Чтобы данное упражнение было эффективным, достаточно уделить ему хотя бы 5 минут времени. Естественно, вы можете варьировать продолжительность отталкиваясь от собственных ощущений.
Вихрь энергии

Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу.

Мысленно представьте, что он стал двигаться вниз и, коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь «энергетический мусор», который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, охватывая и проникая через ваше тело и все ваше энергетическое поле. В это время он очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в нее в течение дня.

Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли, к самому ее сердцу. Представьте, что он уносит все остатки энергий, извлеченные из вашей ауры, в подземные царства, на низшие уровни жизни, где в них нуждаются и где они будут использованы иными существами.

Вот и все. Завершением упражнения должен стать ваш внутренний «шелчок», который ознаменует, что действие окончено. После того, как это произойдет посидите немного в тишине с остановленным ВД и возвращайтесь к своим прежним делам.

Взято от Сюда