Доводилось ли вам в детстве заниматься лечебной физкультурой? Безусловно! Очень нудно - первая мысль, которая появляется в голове. Но если предлагаешь испробовать в спортивном клубе новый тренажер, чуть-чуть меняешь правила, наблюдаешь, как люди с удовольствием занимаются, им явно интересно.

Чтобы достичь большего эффекта на занятиях, доктор из Швейцарии во второй половине прошлого века придумала вещицу, от которой поклонницы фитнеса теперь в восторге. Женщина пришла к выводу, что мячи отлично справятся с задачами и фитбол для похудения стал набирать популярность. Конечно, это не обыкновенные баскетбольные мячи.

Материал, из которого сейчас производятся подходящие мячи, очень упругий. Можно не волноваться, что шар сдуется, его трудно проткнуть.

Людям, которые редко делают зарядку, фитбол особенно рекомендован. Все знают, как болит поясница, если большую часть времени проводить за компьютером. Но редко кто-то решается сделать хотя бы парочку легких упражнений. Негде, - станут находить отмазки многие. Добавлять неприятных ощущений мало кто желает, лучше отсидеться. Ничего не бойтесь, займитесь фитболом - и многие проблемы покажутся надуманными.

Шары необычайно привлекательные, надежные, их конструкция позволяет избежать всевозможных травм. Спина прекрасно себя чувствует, мышцы хорошо подтягиваются. Пресс и руки не будут ныть, как после интенсивных занятий в тренажерном зале. Фитбол любят женщины в положении и девушки, мечтающие похудеть.

Мячи пользуются спросом у деток и девушек модельной внешности. Когда еще возникнет возможность вдоволь попрыгать на ярком мяче, подурачиться, да и укрепить здоровье заодно. Невероятно эффективен фитбол для похудения.Самое главное, чтобы мяч подходил вам, не забывайте об этом. Узнайте ваш рост - это очень понадобится при покупке, а так выбор действительно огромный.
[640x425]