Эти салатики, стали для меня настоящей находкой!
7 белковых салатов для стройности 😋
✅ 1 рецепт:
кальмар свежий, яйцо, сыр, лук репчатый, яблоко,
йогурт натуральный, соль, перец, горчица
⠀
✅ 2 рецепт:
куриная грудка, яйцо куриное, сыр твёрдый,
грибы, лук репчатый, майонез
(пп или обычный), масло оливковое;
⠀
✅ 3 рецепт:
куриная грудка, ананасы консервированные, сыр твердый,
чеснок, соус можно свой;
⠀
✅ 4 рецепт:
кукуруза консервированая, сыр твердый, куриная грудка,
лук репчатый, соль, перец черный молотый,
пп майонез;
⠀
✅ 5 рецепт :
куриная грудка, фасоль красная консервированая, морковь,
лук репчатый, соль, перец, масло оливковое;
⠀
✅6 рецепт:
куриная грудка, яйцо, перец красный
сладкий, орехи грецкие, масло растительное,
петрушка (зелень), пп майонез, соль, смесь перцев
✅7 рецепт:
говядина + корнишоны + морковь по-корейски + лук
+ шампиньоны + сметана.
|
|
