
Рыбка получается сочной, ароматной, а лука здесь много — он становится мягким, сладковатым и пропитывается тем самым румяным соусом. В итоге хочется не только рыбу съесть, но и весь соус с луком собрать кусочком хлеба. 
Готовится всё просто, без лишних заморочек.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
скумбрия свежемороженая — 1 кг (3 шт.)
лук — 4–5 крупных шт.
майонез — 4 ст. л.
кетчуп — 4 ст. л.
чеснок — 2 зубчика
паприка — 1 ч. л.
чёрный перец — по вкусу
соль — по вкусу
растительное масло — 1 ч. л.

КАК ГОТОВЛЮ:
Скумбрию сначала размораживаю в холодильнике. Удаляю головы, плавники и внутренности, обязательно убираю чёрную плёнку внутри. Хорошо промываю рыбу и обсушиваю.
Нарезаю скумбрию порционными кусочками примерно по 3–4 см.
Лук режу полукольцами. Здесь его жалеть не стоит — он получается очень вкусным.
Для соуса смешиваю майонез с кетчупом, добавляю измельчённый чеснок, паприку и чёрный перец.
Рыбу немного солю, добавляю соус и аккуратно перемешиваю, чтобы кусочки хорошо им покрылись.
Форму застилаю бумагой для выпечки и слегка смазываю растительным маслом.
Выкладываю скумбрию, а между кусочками и вокруг неё распределяю весь лук.
Накрываю форму фольгой и отправляю в заранее разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
Затем фольгу снимаю и возвращаю рыбу в духовку ещё на 10–15 минут.
Если хочется сверху красивую румяную корочку, в самом конце включаю верхний нагрев буквально на 2–3 минуты.
Вот и всё.
Подаю скумбрию сразу, обязательно поливая сверху тем самым соусом с луком, который остался в форме.
Рыбка сочная, лук мягкий и сладковатый, а соус — просто отдельная история. 
Попробуйте и потом скажите, как вам такой вариант скумбрии.
С уважением к вашей кухне, Валерий.