Ингредиенты на 1 горшочек:

- Мясо-100 гр
- Гречка-3 ст.л
- Лук
- Морковь
- Специи
- Соль

Приготовление:

Горшочки у меня вот такие по 650 мл
В каждый горшочек закладываем мясо,лук,морковь
Засыпаем гречку и наливаем воды,не доливая на два пальца до верх Посолить
Накрываем крышками и отправляем в духовку.У меня готовилось 40 минут при 160 *( можно и меньше в духовке держать ,но я люблю гречку разомлевшую).