BOT ЧТО НУЖНО готовить из капусты! Изумительная Запеканка с капустой
Капуста 500 г
1 морковь
сметана 100 г
сыр 50 г
соль по вкусу
куриное филе 250 г
масло растительное 2 ст л

Порезать мелко пол кочана капусты, натереть 1 крупную морковь.
Все потушить до полуготовности, обжарить или потушить мелко порезанное куриное филе.
В форму выложить чуть больше половины капусты с морковью, разровнять, по всей поверхности так же выложить куру, залить сметаной10%, размазав, выложить оставшуюся капусту и посыпать тертым сыром, низкой жирности.

Выпекать в разогретой духовке 20-30 минут 200 градусов.