Ой, спасибо!!! хороший курс!! Всё без слов и всё понятно и просто!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

а что мне делать если мне влом так напрягаццо?))

очень удобно))

Annietta, ЗДОРОВО!=) А ПО КАЛЛАНЕТИК НЕТ АНИМАЦИЙ?!

Хорошие упражнения для плоского живота.

Спасибо! Наглядная агитация!

Ответ на комментарий emmainna # поэтому и решила поделиться с читателями, потому что очень наглядно все))

Ответ на комментарий Velimir99 # бороться для начала со своей ленью))

Ответ на комментарий silent_silence # ага)))

Ответ на комментарий Yarinka_ru # не поняла))

Ответ на комментарий Александра_Майская # осталось проверить на практике)))

Ответ на комментарий сергеева_наталия # не за что!

Ответ на комментарий Annietta # Annietta, ЕСТЬ ТАКОЙ ВИД УПРАЖНЕНИЙ "КАЛЛАНЕТИК". ТАК ВОТ, Я СПРАШИВАЮ, НЕТ ЛИ У ВАС ТАКОГО В АНИМАЦИЯХ??!

Ответ на комментарий Yarinka_ru # извините, честно, не знаю о таком виде упражнений)) но попробую поискать! если найду - выложу))

Ответ на комментарий Annietta # Annietta, ДА НЕ НАДО, МОЯ ХОРОШАЯ! СПАСИБО! У МЕНЯ НА ВИДЕО ЕСТЬ! Я ДУМАЛА, ЧТО У ТЕБЯ ИМЕЕТСЯ И ТАКОЕ. ЗАХОДИ КО МНЕ, ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО!=) ВСЕГО ДОБРОГО!=)

Ответ на комментарий Yarinka_ru # обязательно зайду))

Ответ на комментарий Annietta # это сизифов труд ибо она, лень, непобедима - проверено))

Огромное спасибо за упражнения. [500x217]

Annietta, Как наглядно!Еще бы начать делать!)))

Ответ на комментарий Miss_Liliya # я начинаю)) правда иногда ленюсь))

Спасибо АНИМЕ, по ней скоро будем не только историю учить но и всё....

Да,отличные упражнения! [550x420]

Ответ на комментарий Людмила_Юферова # не думаю))

Ответ на комментарий Люда_Никулина # спасибо!

спасибо большое.