Раздельное питание стало скорее сборным названием целого семейства диет, нежели каким-либо конкретным предписанием касательно приёма пищи, и включает подчас достаточно рознящиеся представления. Ниже будет описан один из наиболее распространённых вариантов диеты... Читайте продолжение здесь.