• Авторизация


choux braises 19-11-2015 14:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Капуста тушеная с овощами

[700x525]

Капуста тушится со многими овощами – настоящее осеннее овощное рагу…с капустой. Очень вкусно!

Из чего готовить:

Превью IMG_2283 (700x525, 289Kb)

Капуста белокочанная – 600г

Лук репчатый – 1 луковица – 60г

Перец сладкий – 1 красный

Помидоры – 1 крупный

Чеснок – 2 зубчика

Морковь – 1 шт. – 65г

Стебли сельдерея – 1-2 шт. Можно взять кусочек корня сельдерея, натереть его и обжарить вместе с морковью.

Соус томатный – 3-4 ст. ложки. Соус и его количество берите по своему вкусу и по остроте. Я выбрала свой любимый «Краснодарский».

Мускатный орех – щепотка

Соль

Перец черный молотый

Масло растительное – 3-4 ст. ложки

Зелень петрушки и сельдерея – по 1 ст. ложке нарезанной

Приготовление

Превью IMG_2289 (700x525, 283Kb)

Мелко порезать чеснок и тонкими четвертькольцами нарезать лук.

Превью IMG_2290 (700x525, 330Kb)

Мелкими кубиками порезать морковь и стебли сельдерея. Перец порезать тонкими полосками. Зелень мелко порубить.

Превью IMG_2291 (700x525, 322Kb)

Помидоры порезать крупными кубиками.

Превью IMG_2292 (700x525, 314Kb)

Нашинковать капусту, но не очень тонко. Посолить и перетереть реками, чтобы стала сочнее.

Превью IMG_2293 (700x525, 313Kb)

В глубокой сковороде разогреть масло и пассировать на нем лук до прозрачности. Потом добавить чеснок и тушить 1 минуту.

Превью IMG_2294 (700x525, 337Kb)

Добавить морковь и тушить, помешивая, 3 минуты.

Превью IMG_2295 (700x525, 354Kb)

Добавить перец и сельдерей. Тушить до мягкости перца – 2-3 минуты.

Превью IMG_2296 (700x525, 293Kb)

Добавить капусту, уменьшить огонь и тушить под крышкой 5-7 минут. Добавить порезанный кубиками помидор, томатный соус, специи, соль по вкусу, перемешать и тушить под крышкой еще 8-10 минут. Тушение согласовывайте со своим вкусом. Нравится мягкая капуста – тушите дольше.

Превью IMG_2298 (700x525, 317Kb)

Готовую капусту посыпать порезанной зеленью. Тушеная с овощами капуста вкусная как самостоятельное блюдо и как дополнительный гарнир.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник choux braises | ATIKAH - ATIKA | Лента друзей ATIKAH / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»