>Овсяное пюре-коктейль на завтрак
14-07-2012 14:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Овсяное пюре-коктейль на завтрак
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Овсяное пюре-коктейль на завтрак
Мне нравится готовить на завтрак такие вещи. Иногда выдумываю компоненты сама. Самое ценное то, что не надо никакого сахара,так как сухо-фрукта сладкая.Конечно, у кого сахарный диабет, то сухофрукты нужно меньше, а ПРОСТО УТОЛИТЬ ЖАЖДУ ОТЛИЧНО ТАКИМ КОКТЕЙЛЕМ. КЕФИР ПОЛ ЛИТРА + ОДИН БАНАН !
Вот , ПРИМЕР ЗАВТРАКА:
Вылить стакан кефира в миксер. Все ингредиенты, кроме банана,( а можно и банан)- измельчить и сложить в миксер в кефир.
Теперь взбить 1-2 минуты и получается очень вкусный сытный завтрак.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник >Овсяное пюре-коктейль на завтрак | Аленька999 - Дневник Аленька999 |
Лента друзей Аленька999
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»